根據美國牙醫學會通報,在正常的情況下,牙刷最多只能使用3到4個月,如果牙刷的刷毛已經變形、凌亂,甚至應該提早更換牙刷。
此外,因為口腔的細菌很多,如果最近曾經生病,那麼在康復之後,建議更換新的牙刷,以避免生病期間的病菌殘留在牙刷上面。至於牙刷放置的地方,也要保持乾燥、清潔,這樣的話都有助於減少細菌的孳生。
專家並建議這個「小撇步」,民眾在刷牙後「用熱水沖洗牙刷」,再放置於乾淨、乾燥的地方,就能有效避免細菌孳生,並有助於維持牙齒健康。

遊日記得戴口罩!日本流感進入全國流行期
【趙虎威/綜合外電】擁有一口健康潔白的美齒,可讓自己更自在更自信。不過,光靠刷牙、潔牙可能還不夠喔,美國牙醫學會(The American Dental Association)建議,至少每3到4個月要更換一次牙刷。而且,如果在刷牙後多做這個步驟,也就是「用熱水沖洗牙刷」,不但有助軟化牙刷的刷毛,不致刷傷牙齦,更能清除牙膏、食物殘留,避免細菌孳生,有助牙齒健康。
根據美國牙醫學會通報,在正常的情況下,牙刷最多只能使用3到4個月,如果牙刷的刷毛已經變形、凌亂,甚至應該提早更換牙刷。
此外,因為口腔的細菌很多,如果最近曾經生病,那麼在康復之後,建議更換新的牙刷,以避免生病期間的病菌殘留在牙刷上面。至於牙刷放置的地方,也要保持乾燥、清潔,這樣的話都有助於減少細菌的孳生。
專家並建議這個「小撇步」,民眾在刷牙後「用熱水沖洗牙刷」,再放置於乾淨、乾燥的地方,就能有效避免細菌孳生,並有助於維持牙齒健康。