英國安格里亞魯斯金大學(Anglia Ruskin University)發表於期刊《身體形象Body Image》的這項研究中,對自我身體形象最有信心的前5國為馬爾他、台灣、孟加拉、哈薩克、南韓。

而最沒有信心的前5國依序為:澳洲、印度、英國、愛爾蘭、烏克蘭,中國排8。

研究人員讓近5.7萬參與者,針對一系列相關問題的同意程度給分,包括「我尊重我的身體」、「我欣賞我身體的不同和獨特特徵」等。

研究顯示擁有健康生活習慣者,往往對自我身體滿意度較高。pexels
研究顯示擁有健康生活習慣者,往往對自我身體滿意度較高。pexels

主持研究的社會心理學教授斯瓦米(Viren Swami)強調,參與研究的5.7萬人涵蓋65國、40種語言、各年齡層、不同的性別認同族群,並有超過250名科學家參與合作:「這是有史以來規模最大的身體意象研究之一。」

他也說結果顯示心理健康程度愈高、生活滿意度愈高,對自我身體形象也就愈有信心。過去有研究顯示,對身體的高滿意度和「提高自我價值感」、「擁有健康飲食習慣」等正向的健康特徵有關。

研究顯示生活於農村者,對自我身體滿意度較高。pexels
研究顯示生活於農村者,對自我身體滿意度較高。pexels

研究也顯示,農村地區及單身人士,對身體的欣賞程度更高,斯瓦密說;「都市人客能對『遵從西方社會提倡的理想身體狀態』有更大壓力。」他也指出:「來自與美國有文化差異國家的人,似乎對身體有更大的欣賞能力。」

他說:「農村地區民眾可能受益於身處大自然中,過去研究顯示,這與對身體形象抱持正向態度有關。」

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