獨立記者阿扎羅娃(Julia Azarova)一年前離開俄羅斯，她說在烏克蘭入侵後，她逃離莫斯科前往伊斯坦堡，最終定居在立陶宛。她說，「我不得不離開自己的國家，否則就有入獄的危險」，她和家人不得不在一天內收拾好東西離開。
從那之後，阿扎羅娃去過拉脫維亞兩次，但她不能去烏克蘭，儘管她在那裡有親戚。她的俄羅斯朋友在進入波蘭時遇到了問題，她的同事則被阻止進入喬治亞，後者可能是為了表明對普丁的忠誠。
化名安娜的俄羅斯女子目前留在莫斯科，過去她一年會出國旅遊兩次，「現在出國旅行似乎是一件難以想像和不可能的事情」。安娜說尤其是機票變得非常昂貴，「俄羅斯信用卡幾乎到處都被封鎖，在俄羅斯購買外幣非常困難。」安娜感嘆「大概只有戰爭結束才能出國了」。
一位俄羅斯遊客拉娜 (Lana) 也要求使用化名，她住在亞洲，原本去年夏天計劃回家，但她在俄羅斯入侵烏克蘭後取消了旅行，儘管她的父母已經多年沒有見到她的孩子了...「我不知道會發生什麼…邊境關閉或航班取消的風險促使我做出了決定。」
拉娜在亞洲旅遊期間發現，戰爭後出國結交新朋友真的很難，他們認為你是來自俄羅斯會有特別的反應，「以前當你說我來自俄羅斯時，人們首先說的是伏特加、熊、俄羅斯娃娃」。她說，現在人們聽到你來自俄羅斯，更多的是同情與關心。
安娜說很多人不能理解人民與政府的關係，喜歡一概而論，「戰後，我會更加害怕這個問題，因為我會覺得有必要開始解釋自己，害怕消極和攻擊性的反應。」
像是阿扎羅娃這樣提早離開俄羅斯的人，面對詢問可以很輕鬆自在，因為她們可以說自己來自俄羅斯，但自己已經早早逃離祖國。對於還住在俄羅斯的公民如安娜，就沒這麼好過了。
拉娜希望大家能夠理解，「人就是人。不管國籍、護照、公民身份。我住在幾個國家。我去過很多地方。根據我的經驗，大多數時候刻板印像是站不住腳的。」
阿扎羅娃希望全世界都明白，制裁俄羅斯人民，而不是政府和統治精英，對普丁不會有任何影響，「普丁不是民選的，這是非常非常重要的一點。他沒有在公平和自由的選舉中當選，他也不在乎俄羅斯人民會怎樣」。
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