浩克爸爸坦言，自碩士畢業後，仍覺得自己有許多不足之處，便立志攻讀博士，卻接連4次失利，每一次挫折都讓他更加磨練心志，他不僅沒有放棄，反而持續累積專業與實務經驗，終於在第5次順利考上博士班，用實際行動告訴大家：「挫折不是失敗，而是成長的一部分。」
他從小練田徑，在班上課業都是最後1名，他表示小時候上課都在睡覺，認為只有體育成績才是最重要的，結果高中把自己練到腳踝壞死開刀，才驚覺一切的努力都似乎白費了；而就讀大學時為了存學費，開始半工半讀的生活，在加油站、健身房打工，到超市搶半價雞胸肉果腹。繳完健身教練證照報名費後，他的戶頭幾乎透支，但他依舊努力朝著自己的目標前進。
而今除了博士新生身份，他更是許多藝人朋友信賴的健身教練，合作對象包括周杰倫、韋禮安、陳漢典、黃鶯鶯、柯有倫等，他不僅在健身專業領域表現亮眼，也是3個孩子的爸爸，並以「浩克爸爸」的溫暖形象廣受喜愛。
浩克爸爸近期參與節目《最強的身體》，與小鐘並肩挑戰極限，他透露過程中一度體力透支、臉色發白，甚至出現喘不過氣、頭暈想吐的狀況，幾乎倒下，小鐘哥一句：「比賽中沒有退路，那就拼個出路吧。」激勵了他。
當他看到小鐘拖起 130 公斤雪橇，自己也重新站起來，告訴自己：「不能放棄，再累也要撐完。」2人最終攜手完成比賽，留下動人一幕。浩克爸爸賽後表示：「從前當運動員的感覺又回來了，真的很感謝小鐘哥，我們一起堅持到底比完賽了。」也期許自己繼續朝「最強的身體」邁進。
浩克爸爸也於國立體育大學任教，致力推廣健康運動與正向教育，他經常分享自身從健美選手一路走來的經歷，鼓勵學子勇敢挑戰、登上舞台、突破自己。他一路從全國健美冠軍、美國阿諾盃第5名，到演出《那些年》、《天台》，再到綜藝節目曝光，以多重身分傳遞正能量：「身體可以強壯，腦袋也能無限成長。」
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