這次錄影，陳庭妮不僅帶領主持人曾寶儀造訪東勢，更主動安排了台中市區的多個青春足跡，充滿青春滿滿的回憶。她先帶大家逛熱鬧的一中街，心情甚至比主持人還興奮。走進熟悉的飲料店，她笑著分享：「這是我補習時期必買的奶茶。」她還指著水利大樓回憶當年下課後和同學邊吃邊聊，一群人會坐在大樓前看路人，觀察情侶吵架、曖昧的身影，「因為那時候年輕人最多的就是時間。」
陳庭妮曾就讀台中衛道中學國中部，校園佔地廣達10甲，因為是天主教學校，校風嚴謹，讓她笑說：「記得教官一吹哨，全體就得蹲下來檢查書包。」甚至連透明護唇膏都被禁止。她自稱當時「很低調」，卻因身高引起曾寶儀好奇：「你這麼高，怎麼低調？」她又提到當時校園男女分班，甚至連樓梯都分開使用，傳說走去福利社時，男女同學會偷偷牽起對方的小手。
這次節目還特別去她母校台中衛道中學國中部，訪問到當年她的生物老師。老師回憶起，有次陳庭妮因課業不順來找她傾訴，她當時鼓勵：「不要氣餒，每個人都有長處，妳長得高，可以當模特兒。」如今看來宛如一語成讖。
陳庭妮坦言，那段時間對她來說相當黑暗，連同學鼓勵都變成壓力，甚至畢業多年仍會夢見被當掉，她拿到畢業證書時哭了很久，媽媽心疼問：「妳為什麼不告訴我，妳這麼不快樂？」她說因為家人曾叮囑「能考進來就要讀完。」於是咬牙堅持，最後不僅順利畢業，更成為學校的傑出校友。
雖然在台中市求學，但陳庭妮寒暑假都會回東勢。她回憶當時同學放假都出國，不解為何爸爸一定要帶她回老家，爸爸只說：「妳長大就懂了。」如今她深刻體會到東勢吸引人的大自然療癒，有一個能回去的家鄉是多麼幸福。「我很喜歡大自然，那是很療癒的力量。」她更笑說，老公胡宇威竟然也是東勢人，得知時相當驚訝，笑說：「一個美國人怎可能會是東勢人？」還考驗他東勢當地地標。後來才知道2家小時候住得很近，「緣分真的很神奇。」現在她不只是東勢女兒，還是東勢媳婦。
陳庭妮還帶曾寶儀到東勢姑姑家的開心農場，她說因為家人想要回歸大自然，於是就找了一塊地，農場裡種滿龍眼、葡萄、木瓜、南瓜與仙草，承載著家人回歸自然的夢想。她邊走邊介紹，眼神裡滿是對家鄉土地的驕傲與珍惜。
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