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• 【速讀】職棒選手變天兵！黃恩賜初登實境秀狀況外　被學生虧「獨樹一格」

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帶您快速了解新聞核心內容：這篇文章描述了退役職業棒球選手黃恩賜參加實境節目的體驗，他從不熟悉到逐漸適應，克服健康挑戰並重新塑造自我形象，表現出他對新領域的嘗試及成長的過程。

重點整理如下：

• 黃恩賜原本想參加實境節目，經紀人促成他加入《九條好漢在一班》，讓他非常驚喜。
• 初次拍攝黃恩賜顯得緊張與不適應，甚至因操作不熟悉而受傷。
• 節目播出後，他的形象轉變影響了他在學生間的威嚴，擔心形象崩壞。
• 隨著與隊友互動，黃恩賜在第三周慢慢適應節目，並找回自信。
• 雖有健康問題和運動傷害，但黃恩賜成功完成訓練，並在四周內減少了6公斤的體重。