蔡詩芸「懶惰」也能養成亮麗秀髮　戒醣飲食+運動擁超緊實辣媽身材

蔡詩芸認為頭髮就像女生的另外一張臉，顏色、造型、髮質她都相當在意，但她自稱「懶惰」，因此特愛快速、簡單又有效的產品，台塑生醫MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列，當中運用了微脂囊磁吸科技，透過正負電荷相吸原理，增強髮絲強韌度，帶來S1蓬鬆洗髮精、C1清爽護髮素、S2柔順洗髮精、C2滋潤護髮素、O2黃金雙層噴霧、S3控油抗屑洗髮精等6單品。

蔡詩芸分享平常最愛使用S1蓬鬆洗髮精，讓一頭長髮就算簡單放下也有立體蓬鬆感，「我洗髮流程就是越簡單越好，平常洗頭洗兩次，擦乾髮尾後就護髮停留大概5-10分鐘，沖掉後就吹乾，真的滿簡單，當媽媽後真的沒有這麼多時間」。另外她還堅持每日按摩頭皮，並聽從美魔女媽媽的建議，吃芝麻讓頭髮更亮麗，而在有重要活動前，她還會搭配使用O2黃金雙層噴霧加強滋養。

至於運動方面，她也像洗髮一樣追求快速，每日會跳20分鐘跳繩，搭配拉筋、簡單有氧運動等；另外也會游泳，因為女兒也很喜歡游泳，「平常陪她就感覺好像也在運動」。加上少吃精緻澱粉的戒醣健康飲食，讓身材看上去更加緊實。