何超儀小時候遇鬼，形容它的是稻草人的模樣，戴著紅色帽子、穿著紅色衣服，當時，自己拍完戲後上保母車，看見它坐在後排，不過何超儀坦言當天非常累，根本顧及不上對方是人是鬼，仍然在車上換衣服，車子移動後，他發現車上留下紅色的瓶蓋，不過自己根本不喝這類的汽水，因此問師傅是否有請其他人上車？師傅則說沒有，相當離奇。
何超儀返家後，發現它也跟著回家，「我回家肚子餓想找東西吃，打開冰箱後，我轉身，他幫我開火」，把何超儀嚇壞，去找了風水師傅，師傅坦言自己沒辦法驅邪，不過何超儀的確印堂發黑，之後找了很多師傅幫忙避邪，才成功度過這關。
何超儀也透露每次拍鬼片都會有人會受傷，家中的寵物也離奇死亡，直說：「太多這種東西出現，以後不要找我拍鬼片，恐怖片還是可以，有鬼不行，鬼片不要找我演」，也不願去墳場、殯儀館拍攝。被問到若是李安找她拍鬼片呢？他則笑說：「我先搬出去」，遠離自己愛的人。
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