50歲美魔女比基尼零修圖　羞喚蝴蝶遮雪乳

蕭彤雯搭配蛋白粉產品和營養師指導，體重從46.2公斤減至44公斤，體脂肪從26%降為21%，覺得飲食習慣和生活變得更健康，還會不自覺的輕盈小跑步起來，「那天主持完節目，《飛碟午餐》的主持人乃菁姐還特別跑進來跟我說：『你今天真的好有少女感喔！我在外面看你覺得：哇！好青春！好漂亮！好可愛！』」讓她喜不自勝。

她說自己到了50歲害怕肌少症，才會興起減脂增肌的念頭，她PO出減脂餐菜色，最重要是有足夠的蛋白質，不能掉肌肉，「覺得蔬菜豆腐可以煮出好多不同的口味，就算不用油、不用糖，也很好吃，一點都不痛苦」，加上攝取大量水分、睡眠充足，她實行14天就達到自己滿意的標準，接下來進入增肌期，才會開始運動。