聊到各種減肥方式，唐綺陽憶起自己曾為了減肥花費大筆健身房費用卻無功而返，她笑說：「我繳了20萬過，想說這麼貴的會員費我應該會去吧，沒有！我只去洗了三次的三溫暖，平均下來一次7萬，後來它就倒了，我發現花很多的錢並不能幫助到我，後來我又試，一次是要主持金鐘獎，另一次成功的經驗是接了代言工作，減肥代言非瘦不可，所以我後來發現我必須把它當成工作。」
談起肥胖體型所帶來的影響，擁有精緻五官的台法混血公民來賓Shaïne坦言從小因身形常受到異性使用貶低性的言語對待，最常聽到「妳瘦了我就跟妳在一起！」，導致在愛情中易產生自卑感，她分享後來是藉由諮商、讀書等方式才自我接納。唐綺陽對這段與自身體重和解的艱辛過程也有感表示，「為什麼會胖一點的女生有時候遇到渣男，就是因爲覺得自己不夠好，我們已經種下了這樣的因。」
最後唐綺陽認為「單一審美」是造成很多傷害的原因，盼先肯定自己後，也能幫助別人，並改變社會審美方式，呼籲肥胖影響健康是須加以重視的課題，她表示，想「瘦下來」要靠自己覺醒，「我們唯一減肥的理由是為了自己、為了健康，如果奮鬥不成也沒關係，我們去好好的面對自己。」有減肥成功的公民來賓則表示，「肥胖」代表著自我人生的導師，可更有同理心，不去成為霸凌別人的人。
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