就算是萬眾矚目的梁詠琪,卸下明星的光環,回到家也是跟常人無異的人妻、人母,令人好奇氣質出眾,說起話來輕柔有禮貌的她,在家是否曾有「理智線」斷裂的那一刻?她分享,有時跟家人一句話說了很多次,會改以嚴肅的口吻及態度再說一次,但絕不會「生氣」。
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她笑說,自己在家人面前,時而嚴肅也時而搞笑,但絕不讓自己有「情緒爆發」的狀況發生,「這會妨礙我正視一件事,生氣,小孩的(負面)情緒也會跟著妳走,生氣真的沒有必要,我們要做自己情緒的主人,讓孩子看到父母有智慧的一面。」
梁詠琪不藏私分享自己控制情緒的方式,「就是深呼吸,暫時放下眼前的一切、離開現場1、2分鐘後,整理好、重新組建情緒後再回到現場,不要讓自己被負面情緒引導,就會發現,生氣真的沒有必要,也不必生氣。」
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