歐陽靖在臉書粉專指出，很暴力的將IG的照片都刪光了，因為上周滑IG時，看到前幾年的照片都很美，但所有美照都充滿了不快樂的回憶，為了迎合別人的期待活得不像自己，一張又一張令人驚豔卻沒有溫暖的構圖，毫無自信的眼神中透露出華服下的恐慌「我不想再滑到這些照片了！」。
歐陽靖說，原本想說要保留孩子的部分成長紀錄，但想想還是算了，所以連IG打包備份進電腦的存檔全刪，未來的日子再跟新醬一起開創，「要活得超級自在」。
歐陽靖接著提到，有人說年齡逢9會有大轉折，以她的情況確實如此，她19歲去戶政事務所登記改名為歐陽靖，立志從重度憂鬱症中走出來。29歲完成第一場全程馬拉松，踏上新的人生跑道。39歲與日籍前夫離婚，正式揮別被禁錮的自己。
她說，經營社群媒體曾是的陰影，前幾年無法想寫什麼就寫什麼，活得像個魁儡工具人，現在終於知道要分享自己的初心與美好，像是吃美食、運動、陪伴新醬成長，而她之後IG也會持續如常更新。
粉絲看了以後紛紛給予打氣「活出自己想要的」、「好好愛自己很棒！為妳開心！」、「不一定要怎樣做，至少自己開心」、「好喜歡現在的歐陽靖！」、「讓自己開心比什麼都重要」。
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