岳庭笑說:「常常是早起送孩子,然後去上Hiit課,老師有時還會出新招,做起來真的很累,結束Hiit趕到球場再打個18洞,感覺就真的有累到,但是運動完真的覺得自己好棒,我撐過來了,我做到了,雖然沒人知道。但心裡會幫自己拍拍手,然後就可以問心無愧的耍廢。」

常常去打高爾夫球。翻攝岳庭臉書
常常去打高爾夫球。翻攝岳庭臉書

或是一早起床就去打高爾夫球,結束後老公去游泳,岳庭則去玩烤箱,做做女生愛做的事,還可以護護髮,敷敷臉,皮膚上油烤一烤,烤箱房也有淡淡的木頭香,舀一瓢冷水,澆在熱石頭上,霎那間水散煙起,眼前濛濛的水霧裡含著淡淡的薄荷味,每個呼吸都沁涼舒坦了。」她開心地說,「重點當然又是我包場,想拍就拍,還能做做熱瑜伽」,生活真的很充實。

烤箱只有她一翻攝岳庭臉書岳庭臉書
烤箱只有她一翻攝岳庭臉書岳庭臉書

有時候做完運動、練完球天氣熱,她也會跟老公去泳池,「老公游泳,我泡水,吃個午餐,舒服」。她說自己其實超級超級超級怕水,「要腿搆著地,手摸到邊,頭不進水才行,所以選擇抬頭蛙式,很累,但游完真的很舒服」。

岳庭說游抬頭蛙頭髮不會濕。翻攝岳庭臉書
岳庭說游抬頭蛙頭髮不會濕。翻攝岳庭臉書

由於泰國當地沒有過台灣的農曆新年,所以大年初三,岳庭孩子學校也沒放假,當然不能睡到飽,她也指出:「學校健身房很專業,現場看起來又是我包場,上一個小時體能課,半小時阻力,把完美曲線練出來。有時還可以做皮拉提斯,真的要健康要美就沒有懶美人。」

努力鍛鍊身材。翻攝岳庭臉書
努力鍛鍊身材。翻攝岳庭臉書

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