劉芯彤在臉書發文說，昨天和一位已經離開主播行業的前同事敘舊，她問對方：「妳離開這行也有兩三年了，怎麼樣？有什麼不同嗎？」對方回應：「我重新找回自己跟家庭！」
「看到這句話，我其實很羨慕她。」劉芯彤坦言，在新聞職場上，很多時候我們都失去了自己和家庭。「我在新聞圈將近20年，除夕夜準時在家圍爐的日子，一隻手5根手指頭都夠數。」並表示，當新聞記者時，是她人生脾氣最暴躁的時候，只要在她寫稿時間打電話來，不論是家人還是同事，都會聽到她這句話。「我很忙啦！」。
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劉芯彤說，當年跑線環境比現在困難，根本就是跟時間在賽跑，很多人不懂記者這一行的人都會問，為什麼記者們臉都很臭，一副高傲的樣子。她解釋：「其實，真的不是。臉臭是因為我們的生活不是生活，我們的人生就像機器一般，更多時候是我們看太多悲歡離合，讓心都柔軟不起來，更別說能去體諒別人。」
什麼時候開始找回自己的？劉芯彤說，從跑線記者變成專題記者時，從跑災難現場的社會記者，變成跑死人的歷史人物時，「那時候我才終於有了一點點自己想要的樣子，那是在我踏進這一行的第14個年頭。」
至於這一行都要接受跑線採訪的磨難嗎？劉芯彤坦言，「並不是如此，如果妳恰巧生對家庭，恰巧爸媽有點影響力，恰巧長得還不錯，恰巧…。這麼多的恰巧組合成特殊的存在，的確在新聞圈有人不曾跑新聞、寫新聞就坐上主播檯，這樣的人為數不多，但確實存在。」
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