哈孝遠身為球隊總經理也到場監督，不過在帥氣出場之後，卻被安排到籃下撿球，讓他大翻白眼；在進行訓練時，他也下令「要用最嚴格的標準對待」王少偉、風田及王宣，3人正面迎戰精實的課程。
從籃球基本的球感訓練開始，最後再與台啤英熊的球員進行三對三鬥牛。訓練開始前，蔣淯安分別出題考驗3人，不過都是簡單的送分題，例如老師的名字、今天到哪支球隊學習，但風田卻連老師的名字都答不出來，一開場就先罰球場折返跑。
此後風田更是被老師盯上，嚴格訓練一番之後，汗流浹背全身濕透，風田氣喘吁吁地說：「怎麼這麼濕呀！滿身大汗。」相較於對風田的魔鬼訓練，對於王宣則是有天差地遠的差別待遇，她當天一身綠色運動服，搭配同色系運動內衣，好身材擋不住。蔣淯安只看了王宣一眼，就搞笑表示：「答對了，我們球衣就是綠色。」王少偉錯愕表示：「問都不用問？她從早就穿綠色衣服到現在耶！」
王宣曾在《全明星運動會》第1季有亮眼成績，不只有甜美外型與傲人身材，在幾項投球訓練當中，都是準度最高的，讓王少偉和風田看得目瞪口呆。
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