陽念希的父親是前職棒球員陽東益,但從小父親對沒有強迫他打棒球,他國小就讀沒有棒球隊的學校,一開始先練田徑,之後轉學至中原、中正國小才開始打棒球,國中則加入父親帶的瑞穗國中,陽念希在國中已有146公里的球速。
陽念希國一時身高就突破170公分,目前已長到188公分,身材高大也是站在投手丘的一大本錢,他在平鎮高中和偶像日籍球星大谷翔平一樣也是「二刀流」,投球之外還會兼野手,他還曾說自己比較喜歡打擊,因為比較好玩。
陽念希今年在本棒聯賽,才15歲就飆出150公里火球,技驚全場,他表示,希望可以看齊偶像大谷翔平,目標球速飆破160公里。
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