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5月立夏養身心!專家曝多吃「這顏色」食物防三高

5月立夏養身心!專家曝多吃「這顏色」食物防三高

【記者張綵茜/台北報導】5月為二十四節氣的「立夏」,晝長夜短、氣溫升高,容易使人心浮氣躁,最新國健署統計顯示,國人死於三高相關慢性病人數,首度超越癌症,對此,中醫專家提醒,立夏正是調養心臟、預防慢性病的關鍵時機,應積極落實「治未病」的養生觀念,多攝取紅色食物。

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