
40歲以上注意!爬樓梯、走幾步就喘?藥師:身體能量幫浦可能變差了!
【特別企劃】對不少上班族而言,提早退休是夢寐以求的目標!人生下半場就該旅遊看世界,例如登上富士山欣賞壯闊美景,走在萬里長城感受古之幽情,多美好啊!但這時卻發現體力跟不上了,怎麼走幾步就累、爬一層樓就喘、運動後恢復得也慢?許多人會以為是太過疲勞導致,卻忽略了可能是「身體的能量幫浦變差了」!
【特別企劃】對不少上班族而言,提早退休是夢寐以求的目標!人生下半場就該旅遊看世界,例如登上富士山欣賞壯闊美景,走在萬里長城感受古之幽情,多美好啊!但這時卻發現體力跟不上了,怎麼走幾步就累、爬一層樓就喘、運動後恢復得也慢?許多人會以為是太過疲勞導致,卻忽略了可能是「身體的能量幫浦變差了」!