國人打呼比例很高！「竹科太太診間開玩笑」 醫楞不敢接話
【林士為／綜合報導】睡眠呼吸中止症是干擾睡眠品質的一個重要因素，衛福部資料顯示，一般成人約有15%有睡眠呼吸中止症，但60歲以上的民眾則有70%的男性和56%的女性有睡眠呼吸中止症。耳鼻喉科醫師張益豪分享，一名竹科太太抱怨老公一直有打呼問題，突然在診間開玩笑問他「會不會換老公比較快」，讓他當場愣住不敢接話。張益豪建議4點改善打呼的方法。
10大補腦食物 V.S 5大傷腦食物 預防失智生活習慣也超重要！
【李家穎／綜合報導】預防失智越早越好，若年紀輕輕就有初老症狀，老是忘東忘西又腦霧，可以注意生活習慣與環境，也要注意飲食是否出了問題，才會讓記憶力越來越差，若真的有狀況盡早就醫，神經內科與記憶門診都是出現失智狀況的優先場所。
16歲男星頂5公斤假髮化全妝獨舞 最佳新人直誇漂亮「心靈相通」
【記者陳薇安／台北報導】日本新片《巡演轉學生》由《去唱卡拉OK吧！》齋藤潤、松藤史恩2名新生代演員合作，獲得義大利遠東國際影展肯定。16歲的松藤史恩從小學習表演，為戲特地到劇團學大眾演劇，片中化全妝、頂著5kg超重假髮獨舞，表現令人驚艷，讓在場觀賞的齋藤潤笑說：「光是看這場表演，我彷彿就能跟他心靈相通！」誇讚：「他的動作優雅又漂亮，我感動得不得了！
歷史性突破！SpaceX星艦第5次試射 發射塔首次成功「捕捉」助推器
【國際中心／綜合外電】太空探索科技公司（SpaceX）執行長馬斯克（Elon Musk）又創造歷史。太空探索科技公司今天在德州進行「星艦」（Starship）太空船第5次試射，並首度成功利用發射塔的機械手臂「捕捉」回收第1節的超重型助推火箭，這種回收方式堪稱前所未見。
DJ圓圓扛40公斤物資奔泰國做公益 行李超重被罰無怨無悔
【記者林丞偉／台北報導】DJ圓圓9月初看到友人在網路上發表泰北志願者相關訊息，她深受打動，立刻上網訂機票，採購超過40公斤的物資，一個人隻身飛往泰國清萊象苗華語學校，還被罰了行李超重費五千多元，但她無怨無悔。她化身音樂老師及體育老師，教少數民族阿卡族的小朋友們説中文，唱唱跳跳度過四天的快樂時光。
《一日三餐》10周年首集就失和！車勝元被柳海真氣到丟湯勺嗆「不煮了」
【記者陳薇安／綜合報導】韓國王牌製作人「羅PD」羅暎錫打造的tvN長壽實境節目《一日三餐》邁入第10年，找來原班人馬車勝元、柳海真回鍋，推出10周年《一日三餐Light特別篇》。前晚首播前往平昌農村，2人合作無間備料、搭雨棚，但差點因為柳海真把辛奇（泡菜）偷偷加進辣醬湯裡鬧翻，主管廚房的車勝元氣到丟湯勺撂狠話「我不煮了」，後來靠著馬格利米酒和好，讓觀眾看了笑說，「10年《三餐》夫妻的化學反應果然不一樣」，收視率開出11.4%亮眼成績。。
雲林3死1傷吊車意外原因出爐 限載2人卻擠4人！重罰60萬勒令停工
【記者鮮明／雲林報導】雲林縣虎尾鎮再興飼料工廠今天（4日）下午發生重大工安意外，造成吊車工人3死1傷的悲劇，中區職業安全衛生中心派員前往了解，初步研判是吊車搭乘設備（吊籃）超重，原本只能載2人卻一次擠進4名工人，導致吊籃升至6公尺高時固定桿斷裂，連人帶吊籃墜落地面。中區職安中心表示，將對包商及吊車業者各處以最高30萬元罰鍰，並勒令停工，追究雇主刑事責任。
雲林3死1傷吊車意外業者認超載 限載2人擠4人！辯「交接」釀禍
【記者鮮明／雲林報導】雲林縣虎尾鎮再興飼料工廠昨天（4日）下午發生重大工安意外，造成吊車工人3死1傷，中區職安中心派員前往了解，發現原本限載2人的吊車搭乘設備（吊籃），一次擠進4名工人，且未載安全帽、繫安全繩，吊籃上升至8公尺時因超重造成吊臂固定桿斷裂，4人連同吊籃墜落地面。吊車業者坦承限載2人卻載了4人，但聲稱是「兩兩交接」時釀禍。職安中心將對2家業者各處以最高30萬元罰鍰、勒令停工，並追究相關人員過失致死罪刑責。
壹蘋10點強打｜妻夫木聰離台精挑伴手禮 買佳德鳳梨酥裝不進去（狗仔直擊）
【特勤中心／台北報導】「愛台灣」的43歲日本男神妻夫木聰，再度訪台擔任觀光署日本市場觀光大使，他提前來台拍攝系列觀光形象廣告，昨（4日）結束6天5夜台灣行。昨《壹蘋新聞網》獨家直擊，已多次來台的妻夫木聰，熟門熟路從萬豪酒店，直奔松山機場華航櫃檯自助報到，他推著RIMOWA在機場出境大廳逛了30分鐘，包括逛新東陽、手信坊等名店，買伴手禮帶回日本，最後挑選570元的佳德鳳梨酥結帳，離台前，妻夫木聰與隨行日本工作人員，在登機海關入口前大合照，為此行畫下完美句點。
法餐南霸天！THOMAS CHIEN餐廳蟬聯米其林綠星
【記者凃建豐／高雄報導】被媒體封為「法餐南霸天」的簡天才，廚藝資歷近40年，以他本人英文名字創辦的fine-dining 旗艦餐廳THOMAS CHIEN Restaurant，已邁入第13年；從使用台灣在地食材表現法式料理為基礎，逐漸架構出「永續餐桌」的品牌輪廓，長期以來與在地小農建立的綠色供應鏈，也運用在旗下所有餐飲事業體，持續實踐對環境的承諾。繼去年2023首摘米其林綠星，今天再度榮獲2024綠星！簡師傅帶著他的子弟兵，THOMAS CHIEN餐廳主廚吳柏翰，一起向堅持友善環境理念的農民朋友們致意，並感謝長期支持餐廳的顧客朋友們的情誼。
超重還硬要「試試看」！吊臂「腰折」砸壞台南火車站月台 包商這下慘了
【記者莊曜聰／台南報導】張姓男子承包台南火車站地下化工程，因操作起重機時不顧吊掛重量限制，堅持要員工「試試看」，將已超重的堆高機吊掛離地，且設備超過負荷導致預防裝置故障，最後吊臂應聲斷裂，堆高機墜落地下層，吊鉤一甩砸中火車站月台遮雨棚，嚇壞當時正在候車民眾，張男因涉及公共危險罪遭訴，法院審理後，依過失犯妨害致生火車往來危險罪判處徒刑5個月。
法國女人吃甜點不長胖 保持苗條的祕密在「2關鍵」
【記者黃泓哲／綜合報導】2024年法國巴黎奧運全球關注，除了各種運動賽事外，法國的美食如馬卡龍、可頌、鵝肝醬等也成為焦點。然而，面對這些精緻甜點，法國女人卻依然保持優雅苗條的形象，這讓人不禁好奇她們的吃不胖秘訣。根據「COFIT我的專屬營養師」徐子雅的分析，法國女人的秘密在於擇食和運動。
運動後飲食超重要！營養師公開12種含白胺酸食物 想有大肌肌必須吃
【李家穎／綜合報導】現代人運動意識與習慣比過去好，營養師劉怡里就在社群分享，當遇到肥胖、三高甚至癌症預防等問題時，除了飲食建議，也會安排運動來改善，肌肉量增加，脂肪降低除了控制體重提升代謝率之外，也可以減少許多文明病的發生。她就表示運動後飲食很重要，可以攝取含白胺酸的食物，最能有效幫助肌肉合成，所以推薦12種富含白胺酸的食物。
全聯買到「夢幻零食」超適合減肥人 網友卻揪出這點怪怪的
【林士為／綜合報導】現代人越來越注重飲食健康，除了盡量食用天然及原型食物、少喝含糖飲料之外，有些人連攝取多少熱量都會嚴格控管，一名網友分享，他日前跑到全聯仔細比對每一包洋芋片熱量，看完後並阻止自己的慾望，沒想到竟讓他發現夢幻珍品零食，一包熱量僅67.8大卡，而且超重口味很適合需要減肥的人，讓他直呼「雖然單價有點貴，但勝在解饞無負擔」，貼文曝光後，有網友竟揪出這點怪怪的。
陳沂見鳳梨「入珠照」證實：19.5不含頭 有望合體直播？SWAG回應了
【記者林秭渝／台北報導】網紅鳳梨日前跑去「入珠」，今(14日)鳳梨公開了與陳沂的對話紀錄，在文內透露前天SWAG的老闆突然密他，「今天凌晨三斤可能看到我文章，三更半夜一直跑來用激將法盧我」，激不得的鳳梨，二話不說給陳沂看自己「入珠照」，表示：「這傢伙看到終於相信了，不然都以為我整天在網上亂說…」，對此，《壹蘋新聞網》求證陳沂，證實19.5不含頭。
幼童便秘影響發育、情緒、睡眠 中醫建議「這招」能順利排便
【記者黃泓哲／綜合報導】台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科主治醫師胡玉芳指出，門診中經常看到焦急的家長帶著便秘肚子痛的小朋友求診。學齡前的幼童，由於不善表達或身體還無法辨識大便的感覺，因此未養成規律排便習慣。若長期忽視便秘症狀，不僅影響腸胃，甚至會影響排尿、生長發育、情緒、睡眠等問題，家長應多加留意。
女戀上「烏克蘭戰地醫生」 匯250萬盼來台同居卻成空
【記者曾佳俊／台北報導】北部一名7旬洪姓婦人臉書上與一名自稱駐烏克蘭戰地醫師相識相戀，對方聲稱要來台同居，佯稱寄一筆美金與行李來台卻卡在海關，以疏通費及手續費為由要求婦人匯款，洪女被戀情沖昏頭，匯出近250萬元才發現受騙，愛情金錢兩頭空。
車站前計程車有潛規則？ 遇臭車想搭第二台被拒絕「別讓他難為」
【李家穎／綜合報導】火車站或高鐵站前都會有排班的計程車，方便旅客一出站就能搭車，但就有民眾出站後想搭車，發現排班的第一台車又髒又有菸味，因此轉頭想去搭第二台排班車，卻被阻止不願意載他，並表示要守規矩搭第一台「別讓他難為」，這也讓他疑惑問，是否計程車也有潛規則。
超商店員嫌同事「太龜毛」引客訴 反遭網友酸爆：有病的是你！
【施養正／綜合報導】台灣的超商提供各式生活服務，除了一般的進貨、收銀之外，還包括製作飲料、繳費、協助寄收包裹等等，因此店員需要學習的項目很多，面對消費者的壓力也不小，接到客訴的情形屢見不鮮。近日一名店員在社群抱怨，大夜班的同事太認真，包裹秤重超過0.1公斤就全部退回，導致客人經常反應取不到貨，不過該貼文引來網友猛烈砲火。
腦中風拖累整個家庭 「8大危險因子」中「三高」最致命！
【記者黃泓哲／綜合報導】腦中風一直以來是全球主要的致死原因之一，然而，根據世界中風組織（WSO）的呼籲，多達90%的腦中風是可以預防的。台灣衛福部的數據顯示，腦血管疾病每年奪去數以萬計的生命，成為國人十大死因中的第五位。而除了死亡之外，腦中風還造成了大量的失能和後遺症，給患者和家人帶來了沉重的負擔，對生活品質造成了嚴重影響。
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