香蕉能幫助穩定血壓、情緒 但2種人要特別注意！
【李家穎／綜合報導】香蕉含有膳食纖維和鉀有助於降低血壓，減少心血管疾病的風險。也富含有色氨酸和維生素B6，這些物質有助於身體合成血清素，讓心情可以比較愉快，但營養學專家就表示，香蕉雖然很營養但有糖尿病患或空腹時都不宜食用，需要特別注意。
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