超猛！陳庭妮「臀推」78公斤胡宇威 最新婚禮進度曝光
...，身材健美的她舉重可以舉到90公斤，甚至曾把78公斤的胡宇威以臀推方式舉起來，笑嘆：「他累我也累！」
放長假吃躺睡反更累！簡單4招伸展運動 減壓又防小腹肥臀
第三招：還你蜜桃臀–臀推 1.屈膝坐地，雙腳與肩同寬，肩胛骨下緣貼於沙發上。 2.調整雙腳和身...
「By2」女團YUMI大秀螞蟻腰 超狂堅持晉升馬甲線女神
...塑造出完美的線條、A4腰，增強核心力量讓她在舞台上站得更穩，「臀推」感受臀部火辣燃燒感，讓美臀更緊。
健身女腦動脈瘤破裂命危 World Gym還原驚悚瞬間「昏迷倒地撞鐵架」
...日下午至分店運動，自行使用史密斯架、背靠訓練椅進行臀推訓練，停止動作後疑因身體狀況不適，背倚靠訓練椅...
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