肩頸痠痛怎麼辦？ 中醫教授3招穴位按摩助放鬆
【記者黃泓哲／台北報導】現代人幾乎人手一機，長時間滑手機、用電腦，常常導致肩頸痠痛。五甲馬光中醫診所王維瀚醫師表示，肩頸緊繃已是許多上班族和學生的共同困擾，不但會造成頭暈、頭痛，還可能影響睡眠品質，甚至有人擔心是不是中風前兆。其實，大多數肩頸痠痛與長期姿勢不良、壓力過大或肌肉急性拉傷有關，嚴重時也可能與頸椎退化有關。
12生肖本周運勢｜龍身心俱疲 蛇可浪漫一波 馬求上位要心機
...：健康運注意，每晚划手機當然睡眠品質不甚良好，注意肩頸酸痛的異常，或是落枕情況發生。 【猴】 工...
專為懶人而生！平躺趴睡都放鬆的「夜貓枕」，熬夜追劇玩手機也不擔心熬出富貴包！
...要在客廳及臥室各放一個，這樣走到哪裡就可以手機玩到哪裡，再也不擔心因姿勢不良而導致第二天肩頸酸痛啦！
鬼父性侵女兒137次竟辯「情投意合」 警察一聽當場惱火
...」。 至於按摩器，父親則辯稱是自己在用，為了舒緩肩頸酸痛，對於按摩棒上檢驗出女兒DNA，他反咬是因...
更年期女性罹患心臟病機會大？醫生揭3症狀容易被忽略
...性心臟病發也比較會多一些心臟以外的併發症狀，例如：肩頸酸痛、肚子痛、噁心頭暈的感覺等，這會讓疾病診斷...
12星座最強運勢｜魔羯口袋滿滿 天秤雙喜臨門 處女貴人運旺
...座，近期有機會遇到心動的房產。 健康方面需要留意肩頸酸痛的問題。 幸運物：卡布奇諾咖啡 幸運色：...
12星座最強運勢｜天蠍遇職場宮鬥 處女留意體重 天秤勤修復感情
...地方多加控制，才不會造成透支。 健康方面需要留意肩頸酸痛的問題。 幸運物：咖啡杯 幸運色：咖啡色...
12生肖本周運勢｜龍搶市場大餅 兔需固樁戀情 牛留意飲食
...門，隨時給自己機會也創造善緣的到來。 健康：本周肩頸酸痛發生，持續的固定偏左或偏右坐姿，沒有適度調...
12星座最強運勢｜天秤職場擔重任 牡羊戀情花費大 魔羯追求長期報酬
...可以運用的資源，再做日後規劃。 健康方面需要留意肩頸酸痛的問題。 幸運物：薰衣草香氛 幸運色：黑...
12星座最強運勢｜牡羊上司給讚 獅子可能閃婚 魔羯考慮新投資
...，有來有往才能夠走得更長久。 健康方面需要留意脖子與肩頸酸痛的問題。 幸運物：芒果 幸運色：橘色
ONEBOY HOME熱銷三樣好物，讓鐵粉讚爆「連偏頭痛都治好！」
...壞枕頭讓你下不了床」，你是否有一覺醒來感覺沒睡飽、肩頸酸痛、落枕頭疼呢？枕頭好壞與頸部肌肉、呼吸道息...
三立跨電商台8藝人直播帶貨 林佑星掌訣竅「要接地氣」
...會加入直播主，所以這次擔任第1棒非常的焦慮， 笑說：「肩頸酸痛緊繃，一整個晚上都沒有放鬆的在睡覺。」
12生肖本周運勢｜雞衝上高峰！龍貴人強有力 單身猴愛情運高升
...。 健康：健康運小憂，因工作關係須坐在電腦前，肩頸酸痛的毛病本周明顯出現，最好掛診讓醫師了解狀況...
12生肖本周運勢｜猴大翻身氣勢驚人！虎職場後輩狠角色 蛇老遇爛桃花
...重及感謝。 健康：本周注意睡眠品質不甚良好，注意肩頸酸痛的異常，或是落枕情況發生。影響白天工作狀態...
12生肖本周運勢｜鼠鴻運當頭！虎人旺財發 兔陷短戀之苦
...每個月父母安排的相親活動卻令你抓狂。 健康：本周肩頸酸痛發生，持續的固定偏左或偏右坐姿，沒有適度調...
12星座最強運勢｜獅子連莊奪冠！摩羯享受夏日戀情 水瓶工作要勇敢說不
...資需要事先多方評估之後，再做出決定，切勿衝動。留意肩頸酸痛所帶來影響。 幸運物：白水晶 幸運色：...
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