睡眠障礙會導致肥胖？中醫揭4大原因：經常被忽略
【林士為／綜合報導】現代人為了讓自己有好的體態，用盡各種辦法來瘦身，無論是運動或飲食控制，甚至服用減肥產品，但不一定能達到預期的效果，中醫師謝秉芳指出，睡眠障礙可能導致體重難以減輕的重要原因，不論是睡眠品質和時間，另外4點原因經常被忽略。
金正恩的體重多少？難逃AI鷹眼 最新情報曝他嚴重睡眠障礙
【張翠蘭／綜合外電】一國之君的身體狀況總是受各界高度關注。根據南韓最新情報評估，北韓領導人金正恩有相當嚴重的睡眠障礙，而根據人工智慧（AI）的分析結果，去年曾瘦身有成的他，目前體重已回彈到140公斤左右。
三總新冠整合門診「長新冠」患者逾1300人 逾6成有睡眠障礙
【記者賴昀岫／台北報導】新冠肺炎疫情在全球蔓延，更有許多人受長新冠影響，三軍總醫院今（12/27）表示，該院整合門診由11個科別組成，目前已服務1322人次，並發現最常見的症狀前三名依序為呼吸道症狀、疲倦及情緒或睡眠障礙，而三總今天也開箱了該院的「心肺復健室」，並發現在醫院復健的成效遠大於在家復健。
選戰壓力超巨 選民、候選人「都有病」！名醫拋「這觀念」放過自己
【記者林志怡／台北報導】1126縣市首長大選決戰日將近，各縣市首長候選人繃緊神經，選民也因擔心選情而感到焦慮，對此精神科醫師說，若過度受到選舉情緒影響，可能會出現焦慮、胸悶、異常出汗、睡眠障礙等問題，若已有相關徵象，應適時脫離選情資訊，並適度伸展、運動，以身體健康為優先，別再過度投入。
從1杯到1瓶紅酒才能入睡！喝酒助眠適得其反 醫揭密：越喝越失眠
【記者鮮明／台中報導】台中市1名46歲的職業婦女因工作、家庭兩頭燒，壓力大到頻頻失眠，10多年前養成喝酒幫助睡眠的習慣，從睡前喝1杯紅酒，到現在要喝上1整瓶才能入睡，凌晨醒來卻又睡不著。澄清醫院中港院區身心門診林靖容醫師表示，依賴酒精入睡，會改變睡眠結構，縮短深層睡眠的時間，打亂正常睡眠週期，喝酒助眠恐適得其反，越喝越失眠，應及早求醫，找出失眠原因，對症治療。
什麼是「纖維筋痛症」？全身莫名疼痛 女神卡卡也受苦
【施養正／綜合報導】美國歌手女神卡卡（Lady GaGa）自曝罹患「纖維筋痛症」，導致她全身出現不明疼痛，伴隨著腹瀉、頭痛、睡眠障礙，無論在身體上或精神上都飽受折磨。而這種病症並沒有明顯的外在症狀，但患者會常常出現「身體倦怠」、「今天好想休息」的感覺。
纖維肌痛症害她全身痛了30年 高壓氧治療有效改善
【記者鮮明／彰化報導】彰化縣70歲郭姓婦人，罹患不明原因的纖維肌痛症，全身痛了30年，各科都看遍了，甚至有疼痛科的醫師要她與疼痛共存，她輾轉找到衛福部彰化醫院高壓氧中心主任的骨科醫師陳柏辰，建議她嘗試高壓氧，效果出奇的好，疼痛少出現，也改善了失眠的老毛病。
迎戰入冬低溫 DIKE推美型足浴暖敷凳「足好坐」預購開跑
【陳揚盛／綜合報導】迎戰入冬冷空氣，雙全國際獨家代理的居家生活品牌 DIKE發表「足好坐」美型足浴暖敷凳，結合足浴按摩、暖敷墊和美型沙發椅凳造型，即起在嘖嘖平台開放預購，還有搭配10吋擺頭瞬熱碳素電暖器預購方案，建議售價單入4990元，預購價格只要3890元起。預計12月上市出貨。中醫師李思儀表示，持之以恆的足浴，可改善現代人消化不良、睡眠障礙、經痛難耐、壓力緊繃、痠痛水腫、手腳冰冷六大通病。
她睡覺要男友撫摸這裡助眠 他「滑進去」挨告性侵！她提告又後悔了
【記者呂志明／台北報導】1名年輕女子因為睡眠障礙，時常需要男友以撫摸屁屁的方式哄她入睡，有一次男友安撫她入睡後突然性致來了，就趁著女友睡著時，用2根手指頭插入她的肛門，女子痛得驚醒，怨男友欺侮她，氣得打電話報警指控男友性侵，但女子報案後，見到男友被警察上銬帶走被嚇傻，開庭時不斷替男友求情，請檢察官原諒男友，她還深愛著他，檢察官調查後認為男子並無乘機性交罪的犯意，處分不起訴。
睡夢中拳打腳踢以為中邪！國人常見4原因睡不好 長期傷心血管
【記者林芳如／台北報導】根據台灣睡眠醫學會調查，全台約390萬人有失眠困擾，平均每5人就有1人睡不好，甚至睡夢中拳打腳踢讓人以為中邪。醫師指出，常見四種睡不好的原因包括夜間磨牙、不寧腿症候群、週期性肢體運動障礙，及快速動眼睡眠行為障礙，長期會造成反應遲鈍、無法專注、免疫力下滑及引發心血管疾病。
90萬台人苦於睡眠呼吸中止症 財經大佬沒打呼也中鏢！醫提3招治療
【記者林志怡／台北報導】國內一名年過7旬的財經大佬，在鏡頭前看來總是元氣十足，時而還會和嫩妻放閃，外界多以為他身體狀況非常好，不料近來有消息傳出，其實他苦於睡眠呼吸中止症，白天常火氣大，深感困擾，經治療才改善；醫師估計國人約4%有此症，並提醒不是所有患者都有明顯打呼症狀，若老是覺得睡不飽，宜就醫釐清病根、正確治療。
AI居家睡眠系統檢測呼吸中止症 患者不必再當「電線人」
【記者鮮明／台中報導】36歲的張先生睡眠時鼾聲雷動，睡眠無法持續，也造成家人無法安睡，在家人建議下前往中國醫藥大學附設醫院就醫，檢查發現患有睡眠呼吸中止症，經以扁桃腺手術治療後，以中醫大附醫開發的「居家睡眠檢測系統-智眠檢」將檢測結果上傳雲端，運用AI大數據快速分析心電圖，持續追蹤後續病況，結果顯示張先生的睡眠呼吸中止症已獲得改善，有效提升睡眠品質。
陳怡蓉半夜醒來見女兒「這模樣」嚇傻：徵收驚達人
【王怡人／綜合報導】44歲女星陳怡蓉2016年嫁給聖緹雅醫療集團創辦人、整形名醫薛博仁，兩人育有6歲獨生女Bambi，她經常在網路上分享和女兒的親子日常及家庭生活，今日（21 日）她分享3張女兒半夜趁父母熟睡時，在臉上發揮即興創意塗鴉的鬼臉照，讓陳怡蓉好氣又好笑，驚魂未定的她說：「誠徵收驚達人！」
白家綺戒安眠藥享床上情趣 家中財務長月發尪2萬零用金
【記者蔡依庭／台北報導】白家綺今出席「枕好睡」代言活動，前天老公吳東諺曬出她的「床照」，她很會做廣告：「枕頭可以帶動夫妻情趣，做完該做的事，我們就可以睡個好覺。」不過她拍8點檔時有睡眠障礙，安眠藥吃到2顆半，但發現就算睡醒還會恍惚，才戒掉安眠藥，從睡眠環境做改變。
小S大過年喊痛苦！一臉愁容嘆「你們無法體會」 2萬人陪伴給抱抱
【即時中心／綜合報導】女星小S徐熙娣在年初二（23日）凌晨似乎受到失眠所苦，滿臉憂愁的直指，自己因為失眠感到痛苦，而聽到別人說躺下去不要想什麼就睡著了，令她相當無語，她也很羨慕沒有失眠困擾的人「好想去你們那邊」。此話也讓超過2萬給予愛的加油。
想減肥吃低碳飲食 63歲男體重下降卻嚴重失眠了
【記者黃泓哲／綜合報導】低碳飲食雖然有助於減重，但對於睡眠的影響卻不容忽視。根據聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師的觀察，低碳飲食可能導致失眠，甚至影響睡眠品質。這一點在一名63歲男性患者阿隆的案例中得到了證實。他在進行低碳高蛋白飲食後，體重雖然下降，但睡眠卻變得愈加困難。這一案例提醒我們，飲食習慣對睡眠質量有著深遠的影響。
長期失眠女突然白天嗜睡 竟是新冠疫苗作祟！最新研究：5成有這症頭
【記者林芳如／台北報導】不只長新冠，打疫苗竟也會嗜睡！醫師指出，新冠病毒會導致腦炎使中樞神經系統病變，進而引發白天嗜睡，但研究指出，接種疫苗後50%以上民眾產生白天過度嗜睡情形，以色列一名女性原本長期失眠，打完2劑BNT疫苗反而白天嗜睡，檢查排除各項因素後研判為疫苗所致。
「這東西」吃太多釀橫紋肌溶解 他併發急性腎衰竭險喪命
【記者林芳如／台北報導】85歲張先生患有睡眠障礙，長期服用大量安眠藥，某日凌晨外出運動時，突然全身癱軟無力、意識模糊，最後昏倒在地，被發現時體溫已高達40℃，就醫檢驗後肌肉酵素(CPK)指數飆升，確診橫紋肌溶解症併發急性腎衰竭，所幸送醫即時，住院接受靜脈輸液治療，病情逐漸好轉。
到60歲依然健康！整復師曝保有年輕身體的三大祕訣
【施養正／綜合報導】修平（化名）是一名在東京表參道執業的整復師，至今為不少運動員及演藝人員提供整骨服務，治療人數已經超過50000人次，項目包括調整姿勢，減緩痠痛、調養睡眠障礙等等。近日他接受週刊專訪，分享在30歲之後應該進行的「抗老化」措施，有助於延續身體的健康壽命。
侯怡君「吞10顆助眠劑」戒斷瘋狂抽搐 以為「卡到陰」蕭大陸忙尋神助
【記者林秭渝／台北報導】侯怡君今（12）日出席成人紙尿褲代言記者會，媽媽10多年前因為一場車禍，留下了腦傷的後遺症，把媽媽接來林口住，她得常常在家陪伴媽媽、照顧媽媽，談起擔任「照顧者」身分，坦言一開始非常痛苦，又遇上睡眠障礙，最終精神出現狀況，一天吞下10顆助眠藥，甚至在戒斷時嚴重到抽搐，讓老公蕭大陸嚇壞。
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