白家綺以前拍戲時，因為作息不固定，睡眠品質非常差，就去看醫生，也會使用安眠藥輔助睡眠，「沒想到藥量越來越重，睡醒工作會有恍惚狀況，就像會斷片、台詞記不起來，我意識到這樣吃不行，又睡不好，很痛苦，後來我改變睡眠環境，睡不著就起來走走，或換床單佈置和香氛。現在連落枕都不會，不然很容易變殭屍，得打肌肉鬆弛才有辦法」。
夫妻倆今年買下百坪新房，一大家子住在一塊兒，而她是家中「財務長」，老公吳東諺薪水都必須上繳，她每個月大概會發2萬元的零用錢。多年沒拍戲的她還是會想演戲，「若有合適的角色，要和老公要做調配」。但現在吳東諺已經進劇組，她就先把家裡安頓好。
另外，她主持民視《醫學大聯盟》多年，昨天沒獲評審青睞，未入圍金鐘獎，她說：「沒入圍不會可惜，因為也學習到很多，有在臉書恭喜入圍的賴慧如。」
雖然夫妻倆各自在事業上忙碌，但情趣依舊不可少，她害羞透露，若有一方隔天有工作，則會分房睡，一個月頂多1、2次，不是常態，「沒辦法啦，我會想他」。
白家綺提到和前夫的2個女兒都大了，一個國中、一個高中，現在只要專心顧和吳東諺生的2個幼兒寶寶，壓力沒那麼大。是否擔心女兒們和她一樣太早結婚生子，她表示：「我們很樂意聽她們分享，希望她們會跟我們分享很多事情，坦承告訴我們，有任何需要幫助要說。」
她沒後悔年輕時就生下女兒們，但也老實說：「30多歲當母親我比較開心，以前還不懂的怎麼當媽媽，現在的我是足夠成熟可以當母親。」
