中秋節美食4大熱量「魔王陷阱」 胖爆!營養師5招補救好身材
【記者黃泓哲/台北報導】中秋節聚餐烤肉、吃月餅已經成為大家的習慣,但美味的背後,卻隱藏著驚人的熱量陷阱!特別是高脂肪的肉類和月餅,只要多吃一點,就可能讓你的體重瞬間飆升。營養師張宜婷提醒,享受佳節美食的同時,還是得適量攝取,這樣才能既滿足口腹之欲又不傷害健康。
【記者黃泓哲/台北報導】中秋節聚餐烤肉、吃月餅已經成為大家的習慣,但美味的背後,卻隱藏著驚人的熱量陷阱!特別是高脂肪的肉類和月餅,只要多吃一點,就可能讓你的體重瞬間飆升。營養師張宜婷提醒,享受佳節美食的同時,還是得適量攝取,這樣才能既滿足口腹之欲又不傷害健康。
【記者林浩昇/台北報導】VOLVO 與匯勝汽車自 2021 年起共同攜手進軍中南部豪華車市,今年 VOLVO 與匯勝汽車為拓展台北首都圈的經銷暨服務範圍,延續瑞典斯堪地那維亞風華及獨樹一幟的設計風格,斥資 1.2 億元打造 VOLVO 台北濱江全新 VRSE 展示暨服務中心今日正式加入營運行列。
【陳揚盛/台北報導】台北文華東方酒店「Bencotto」義大利餐廳即日起推出全新夏季菜色,由來自義大利威尼斯的主廚艾曼紐.貝爾加莫 (Emanuele Bergamo) 精心挑選時令新鮮食材,以義大利經典風味搭配亞洲飲食元素創意激盪,打造出一系列夏日美饌,主廚推薦單點佳餚包括「在地布拉塔乳酪、番茄、豌豆、雪豆、番茄冷湯」、「大蝦麵餃、櫛瓜、辣味黃番茄醬、巴西里」、「碳烤澳洲和牛紐約客、胡蘿蔔、油封紅蔥、嫩薑、 紅酒醬汁」,以及「傳統托斯卡納海鮮湯、海鱸魚、蛤蜊、淡菜、透抽、大蝦」等,新單點菜色價格由680元+10%起。為了讓賓客盡情享受季節佳餚,主廚亦推出四道式套餐和五道式套餐。
【記者莊偉祺/台北報導】配合巴黎奧運展開,大家都為中華隊加油!與三商巧福、拿坡里同集團的6品牌限時11天推出「1+1」活動,讓大家觀賽前吃飽充足體力,包含免費吃牛肉麵、大披薩買一送一,還有買豬排丼送牛丼、買豬排定食送炸雞定食等,最高現賺369元爽吃免費餐點。
【記者鮮明/台中報導】因販賣大麻煙彈被判刑4年2月的Toyz劉偉健,今天(16日)上午前往台中地檢署報到執行,約在下午12時57分坐上囚車前往台中監獄服刑,編號為3469。台中監獄表示,劉偉健已分配至3人房,另2名室友年齡稍長、背景單純,而今天晚餐是「五香滷肉、清炒空心菜、脆筍排骨湯」,會客室已有烹調完成的樣品,滷肉還附有貢丸、油豆腐,若以每餐約22元的成本來看,已算不錯。
【記者鮮明/台中報導】販賣二級毒品大麻煙彈被判刑4年2月的網紅Toyz劉偉健,昨天(16日)被送到台中監獄服刑,編號3469,並度過他在獄中的第1晚。獄方透露,Toyz昨天晚餐食慾還不錯,白飯吃了1碗半,晚上一覺到天亮,今天早餐「紅茶配饅頭」,則只吃了半顆饅頭,看來對於監獄的早餐還有待適應。
【陳揚盛/綜合報導】愛買量販年度重要檔期「豐台灣」推廣台灣在地好物,檔檔業績破億元,推出220款台灣各地農特產及77款團購夯物,並同步推出愛買APP會員回饋3部曲,包含「端午節前購物天天享滿1000元現折100元」、「品類購物金最高現折130元」、「使用數位會員條碼結帳及累點達指定門檻再送中元節購物採買金」三項優惠,鼓勵消費者多使用數位APP賺購物優惠,永續環保響應無紙化。
【記者鮮明/台中報導】因販毒被判刑4年2月的網紅Toyz劉偉健,今天(16日)上午9時許向台中地檢署報到執行,預計下午1時搭乘囚車前往台中監獄服刑。據了解,Toyz向中監報到後會被檢查隨身衣物或身體是否夾帶毒品等違禁品,隨後分發至2至3人1間的「新收舍房」,進行約2週的「新生訓練」,結束後就可以下工場做摺紙袋等工作,每月薪資最多約5、600元。
【劉育良/綜合報導】AV女優魏喬安去年考上台灣大學人類學系,引起網友熱議爆紅,她為了宣傳自己的YouTube頻道,今天「大放送」,推出透過上帝視角觀看她穿著性感內衣烹飪的影片。
【記者曾佳俊/新北報導】新北市平溪區以天燈、瀑布等獨特景觀聞名國際,而春天更是推薦到平溪旅遊踏青,不僅能欣賞鐵道風情的山城美景,還能探索季節限定的螢火蟲秘境、品嚐新北珠蔥料理。今年平溪區農會首次舉辦「讓世界看見溪望」攝影比賽,即日起至4月18日邀請各路攝影好手、網美掌鏡,拍下平溪最美的風景,就有機會獲得凱撒飯店最高價值5,000元住宿券與餐券,農業局也推薦新北珠蔥特別鮮嫩甘甜,到平溪拍美照時,也可至平溪老街上品嚐美味的珠蔥料理。
【記者曾佳俊/新北報導】新北市東北角海岸地形多元,有峽灣、海蝕平台及沙灘,又位在黑潮及中國沿岸流兩大海流的交匯處,海洋野生動植物資源相當豐富,現在正值小海帶的生長與採收季節,其富含人體必需的氨基酸、維生素等,海邊可見海人埋首尋找這個「大秘寶」,只要簡單清炒即可品嚐出東北角這道美味海鮮。
【王怡人/綜合報導】台灣是國際間舉世聞名的美食天堂,就連毫不起眼的百元便當,對外國人來說都是人間美味!法籍百萬YouTuber酷 (Ku)近日最新一支影片,請多位法國人品嚐台式便當,沒想到每一道菜都讓老外讚不絕口,更讓他們意外的是7道菜只賣100元,在法國至少能賣4倍價!
【趙虎威/綜合外電】新加坡一家餐廳在客人結帳時,帳單出錯多了一個0,用餐費從新加坡幣84元(約台幣2004元),暴增10倍變成新加坡幣840元(約台幣20042元),客人與店家都沒有核對帳單,就這樣結了帳。後來,店家老闆對帳時赫然發現多收錢了,急得上網協尋求助,還好真的找到人也退了款,一場誤會,雙方不傷和氣。
新加坡連鎖超市攜手高雄市舉辦台灣食品節,活動今天起跑,品項包括高雄當季盛產的芒果、紅心芭樂、鳳梨、木瓜,以及台灣特色蔬菜水蓮等農產品。
【記者葉盛耀/綜合報導】歡喜迎接2023年的到來,加上農曆春節將近,華人藉以吃「魚」,帶來年年有餘的福氣象徵表達對來年的祈願,過年正是推廣食魚文化的最佳時機。多家餐飲品牌都有魚類料理,在此冬季中,各式魚類包含寒鰤魚、土魠魚、鮟鱇魚、龍虎斑、紅魽魚、鬼頭刀、鮭魚等都格外肥腴細嫩,「一魚一會」季節料理,不論是日式、西式,道道都美味又營養。
【記者曾仲葳/綜合報導】連續10天的新春假期即將到來,過年總不免要跟親友喝兩杯助興,吉比鮮釀餐廳推出4入瓶裝鮮釀啤酒「伴伴啤酒禮」,可任意組合搭配,適合當作愛小酌親友的伴手禮,特價488元;同時吉比春節期間餐廳不打烊,推出新春套餐雙人和四人組合,優惠價2288元起,即日起至1/29限時開賣。
【記者林志怡/台北報導】再過2週就是農曆春節,不少家庭已經開始備戰除夕夜必不可少的圍爐大餐,開始搜羅各大餐廳、準備外購年夜飯,但營養師提醒,市售年菜多為大魚大肉,且過度加工、高油、高鹽、高熱量,民眾享受美食之餘,也不能忘記補充包含原態、蔬食、全穀雜糧等要素的料理。
【記者劉欣欣/台北報導】歲末年終,「CEO 1950總裁藝文空間」主廚張億興以出身客家銅鑼的經歷,將客家人逢年過節時餐桌上常出現的菜餚,融入法式料理的手法與醬汁,推出冬季新菜單,展現出西餐的溫馨年味。冬季新菜即日起供應,午間套餐1280元起+10%,晚間套餐為2580元起+10%。
【記者黃盈甄/台北報導】搶攻台北國際旅展商機,台北士林萬麗酒店祭出最低2.2折優惠,旅展現場將販售1款住宿券極8款餐券,最低1,199元起,現場消費不限金額,即贈小禮物,滿萬元再抽「幸運轉盤」,最大獎為價值破萬元的豪華市景客房平日住宿券。
【記者黃盈甄/台北報導】溫馨的耶誕佳節進入倒數時刻,「誠品行旅」今年以耶誕倒數月曆為靈感,推出「倒數|耶誕饗時光」,邀請到訪旅人透過文字的力量,感受溫暖的耶誕佳節。館內餐廳12/24至12/31同步推出期間限定料理,售價1,080元起,邀請旅人歡度佳節,共迎2023年。