88%都是水！日本梨好處多　盛產季即將來臨

【施養正／綜合報導】水梨無疑是秋季的代表水果之一，尤其大顆、飽水的日本梨更是民眾的最愛，無論送禮、自用都很適合。日本營養師山口真弓指出，日本梨不僅品種眾多，果實中更高達88%都是水分，當中的營養素則有助於提高新陳代謝、改善疲勞、便祕等症狀。

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2024/10/07 00:02