他們滯留太空288天身體老了10年！更驚人的是NASA補償金額
...得虛弱。 太空人不需要使用雙腿、臀部和脊椎來支撐體重，會快速流失肌肉質量。此外，他們的骨骼也會變...
孩童遲到竟遭罰「趴地撐牆10分鐘」 幼兒園：訓練肌肉
...到幼生有不當體罰行為，只要孩子遲到，就會被老師處罰撐體。 貼文稱，有人看到孩子被老師坐在小腿上，要...
林柏宏揪范少勳體驗adidas技術挑戰賽 曝心目中「神隊友」是他
... 對健身有所成的兩人，今現場示範引體向上以及雙槓撐體等挑戰賽的代表關卡，林柏宏還被大讚引體姿勢相當...
當兵變硬了！新版體能鑑測曝光 增6魔鬼項目「棒式100秒」才過關
...59歲的22下；仰臥捲腹，則是24下到19下；平板撐體則從100秒到70秒；20公尺漸進式折返跑則是...
吳怡農喊組「國土防衛部隊」 國防部不甩喊「這句話」
...參考美軍和體育署、警政署相關體能訓測項目，新增平板撐體、漸進式俯地挺身、壺鈴平舉及仰臥捲腹、坐姿體前...
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