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方媛挺孕肚慶生美到不科學 郭富城甜喊:老婆幸福快樂

方媛挺孕肚慶生美到不科學 郭富城甜喊:老婆幸福快樂

【記者王郁惠/台北報導】香港天王郭富城與方媛結婚8年,育有2女,老婆目前懷三寶ing ,家庭生活幸福美滿;天王嫂方媛今喜迎38歲生日,於社群曬出慶生照,挺著孕肚與郭富城、兩個女兒一同比心,畫面滿溢幸福氛圍,郭富城也分享貼文,甜蜜留言:「老婆幸福快樂,每天都開開心心。」

蛋白質吃再多也沒用?醫師揭運動族「練不壯」的真正原因

蛋白質吃再多也沒用?醫師揭運動族「練不壯」的真正原因

【特別企劃】運動後吃什麼?相信許多人都知道要攝取蛋白質!因為蛋白質可以幫助身體修復及作用於肌肉生長及合成的來源之一,有效支撐健身成果。但臉書擁有15萬追蹤者的史考特醫師提醒,運動族僅專注於補充蛋白質並不完全正確;因為肌肉生長的同時,骨骼也需要有力量才能撐起肌肉,所以蛋白質及鈣質必須一起補充,最簡單的方法就是--喝鮮乳。

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