小暑忌過度進補、喝冷飲 4生肖半個月內小病不斷容易扭傷 ...耗較大,此時宜遵循「少動多靜」的養生原則,以免陽氣外泄太過。每天作息應有規律,除了要保證充足的睡眠外... 生活 2025/07/07 00:05