夜市炸物攤排隊卻驚見「整鍋黑」 營養師示警:大量致癌物
【記者黃泓哲/綜合報導】美味的炸物是餐桌上精彩的主角之一,是許多人的心頭好,但使用回鍋油炸的炸物不僅營養流失、有油耗味,營養師Ivy更在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室 」指出有致癌風險,呼籲民眾多觀察5大特點,避免買到回鍋油的炸物。
【記者黃泓哲/綜合報導】美味的炸物是餐桌上精彩的主角之一,是許多人的心頭好,但使用回鍋油炸的炸物不僅營養流失、有油耗味,營養師Ivy更在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室 」指出有致癌風險,呼籲民眾多觀察5大特點,避免買到回鍋油的炸物。
【特別企劃】回鍋油又被稱為萬年油,指的是重複使用的食用油,吃多了對身體會造成一定程度的傷害。事實上,不管是什麼油,如果來源不明;品質、新鮮度不佳,對於人體都會造成負面影響。近期,網上就謠傳一名婦人,每天都餵家人吃「劣質油」,卻聲稱是為了幫家人調節生理機能,用來「養身」的消息 ? 原來,婦人其實是為了全家人的健康,所以天天給他們補充魚油保健食品,但卻沒有選到在各方面品質都嚴格把關的優質商品,才會導致「養身」變成「傷身」。
【吳坤芝/綜合報導】早餐榖物、鐵板麵,午餐吃個鍋貼,晚餐來份三寶飯等,再來一杯珍珠奶茶,是不少人的日常,腎臟專科醫師洪永祥說,這幾種都是「緩慢地殺害著你的腎臟」,列出10大傷腎食物,第1就是珍奶,常搭著吃的雞排是第3名。