睡夢中拳打腳踢以為中邪！國人常見4原因睡不好 長期傷心血管
【記者林芳如／台北報導】根據台灣睡眠醫學會調查，全台約390萬人有失眠困擾，平均每5人就有1人睡不好，甚至睡夢中拳打腳踢讓人以為中邪。醫師指出，常見四種睡不好的原因包括夜間磨牙、不寧腿症候群、週期性肢體運動障礙，及快速動眼睡眠行為障礙，長期會造成反應遲鈍、無法專注、免疫力下滑及引發心血管疾病。
2百萬國人患偏頭痛！焦慮症風險高5倍 預防靠3招
【李芷妤／台北報導】台灣高達200萬人患有偏頭痛，多數病識感不足，醫師提醒，一味仰賴止痛藥可能導致「藥物過度使用頭痛」，止痛藥越吃越沒效，謹記「123頭痛Free」口訣，每週頭痛超過「1」次要看神經內科，每週止痛藥吃超過「2」次頭痛可能惡化，預防偏頭痛有「3」招: 運動、紓壓、預防性藥物。
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