退黑激素比香蕉多20倍！這水果能幫助睡眠 β-胡蘿蔔素更是藍莓24倍
【李家穎／綜合報導】現代人多少會有失眠或睡不好的問題，除了服用退黑激素、鈣鎂等營養品外，家醫科醫師李思賢就推薦可以從酸櫻桃中攝取營養，不只有高含量的退黑激素，豐富的維生素C與類黃酮、鈣、鉀、鐵等也對身體有幫助。
吃錯比沒吃更慘！ 美女營養師提醒：這2類一定要分開吃
【許潔如／綜合報導】現代人工作忙、壓力大，超愛吃保健營養品，但有的人一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用，吃錯比沒吃更慘！
台農57號地瓜蒙布朗、奶油捲獲獎！連鎖咖啡店限定販售
【記者曾仲葳／綜合報導】口感鬆Q的台農57號地瓜與綿軟香甜的台農66號地瓜做成的甜點，現在在路易莎就能吃到！連鎖咖啡品牌路易莎和農糧署合作，從「2022第三屆國產雜糧創意料理競賽」中，挑選兩款使用台農66號與台農57號地瓜的金獎作品，推出「金獎下午茶」甜點，金色山丘-地瓜蒙布朗單片80元，即日起全台200家門市限定販售，地瓜朵朵單片65元，全門市供應。
顧胃好食材！農委會曝秋葵挑選3訣竅
【記者陳怡文／台北報導】秋葵雖然名字有個秋字，但產季卻在夏天，因富含黏液，被認為是保護胃壁的熱門養生食材，農委會曝好的秋葵挑選3訣竅，5至10公分越小越嫩、脊上有毛表面飽滿鮮豔、果莢具有萼片且鮮嫩。
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