沈慧虹今天現「聲」作家吳淡如的Podcast節目，她分享自己出身農家，是家中第一個小孩，身兼父母職，擔起家務，在父母支持下她一路念到大學，為了找到穩定工作，大學還沒畢業，就通過普考，開始她的公務員人生。
沈慧虹曾在阿里山鐵路奮起湖站任職站長，締寫台鐵「首位女站長」紀錄，沈慧虹解釋，她和很多的公務員一樣，都是從基層一路打拚，而當奮起湖站長，也是她公職生涯中難以忘懷的經驗。
交通專業出身的沈慧虹，過去曾在台北市政府服務了18年，因為林智堅，她轉戰到新竹。沈慧虹解釋，2014年林智堅當選新竹市長，需要一位適任的交通處長，陌生拜訪下找到了她，更直接約在高鐵站面試，就此改變了她下半場的政治人生。
沈慧虹表示，過去八年在新竹擔任副市長，參與新竹公道三、國道客運轉運站、後站地下道、微笑單車拓點等交通設施的改善，自己需要做的是「舊問題解決它，新問題不要再發生」，她並透露新竹輕軌的願景，「軌道運輸，不只是交通建設，也是城市塑造風貌的工具」。
沈慧虹在節目中提到，過去八年常常遇到「沒有辦法」的民眾，要在合法、合理的情境下，為他們想辦法、解決民生問題，「幫他們更多」，藉此開拓更多公務人員的視野。
沈慧虹最後也希望，未來新竹能推動「平權教育」，讓每位孩子接受基礎教育無虞，更提供多元的課程讓孩子選擇。
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