館長今天下午在臉書分享一段56秒鐘的影片,雖然在裡面一句話也沒說,但用動作清楚表示,臥推時可以調整護槓來保護自己安全,這樣即便槓鈴脫手,也不會發生被槓鈴壓頸的情況。
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網友們則紛紛留言「護槓是基本常識,網路上這也能嘴」、「自己的安全防護都不在意,妄想別人來救」、「不會做防護措施,那麼愛上健身房幹嘛」、「護槓不用、槓片沒鎖也不會趕快斜傾自救」、「連最基本的護槓都不用,就是找死的節奏」、「能感覺到你很無奈加生氣」、「單練不用防護是想重生!館長也無言了!」
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