館長今天下午在臉書分享一段56秒鐘的影片，雖然在裡面一句話也沒說，但用動作清楚表示，臥推時可以調整護槓來保護自己安全，這樣即便槓鈴脫手，也不會發生被槓鈴壓頸的情況。
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網友們則紛紛留言「護槓是基本常識，網路上這也能嘴」、「自己的安全防護都不在意，妄想別人來救」、「不會做防護措施，那麼愛上健身房幹嘛」、「護槓不用、槓片沒鎖也不會趕快斜傾自救」、「連最基本的護槓都不用，就是找死的節奏」、「能感覺到你很無奈加生氣」、「單練不用防護是想重生！館長也無言了！」
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