枕邊人外遇對象竟是閨密！雙重背叛罹憂鬱症　三寶媽這方法走出陰霾

李青樺說，陳姓婦人就醫時身心俱疲，兩眼無神，臉上無一絲光采，經過傾聽開導，陳婦才緩緩訴說其委屈。她說，她婚後辭職在家，陸續生下三個孩子，生活重心全在照顧丈夫及孩子，讓丈夫無後顧之憂地專心經營自己的工廠，自覺對丈夫及家庭付出了全部，得到的卻是一再的背叛。

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陳婦向醫師指出，丈夫近期都很晚回家，假日加班也不在工廠內，經人告知可能又再外遇，她循線發現外遇對象竟是與她交好的女性朋友，雖然兩人否認，但所有跡證都獲得確認，她向丈夫訴說，過去20多年來已忍受丈夫多次的外遇，沒想到這一次更誇張，讓她面對丈夫及好友的「雙重背叛」。

陳婦覺得世界正在毀滅，生活無意義，整天呆坐在家裡，落寞失眠，還透露出想要自我了斷的負面訊息，女兒覺得情況持續惡化，帶著媽媽找到專研婦女及兒少身心問題的美國哈佛大學醫學碩士、目前是博士候選人的李青樺。

李青樺指出，從各項檢測確診陳女士患上憂鬱症，給予抗憂鬱藥物及門診心理治療後，陳女士情緒才趨於穩定。等到陳女士情緒改善後，請她好好思考自己的婚姻及家庭，心理團隊協助陳女士慢慢開始發展自己的興趣，包括爬山、畫畫、照顧寵物等，把原本重心全在家庭的她慢慢轉向自己。

李青樺說，陳女士考慮減少孩子的衝擊，仍維持跟丈夫的婚姻關係，透過治療，找到一個跟丈夫和平相處的模式。陳女士養了一隻狗，最愛帶著狗去登山，善體人意的狗也會在她作畫時陪伴她，她走出了不一樣的生活模式，情緒穩定下來，生活樂趣慢慢累積。

李青樺提醒，當丈夫外遇，很多婦女礙於面子，讓不穩定的負面情緒一再堆疊而不敢求助，其實，從醫學的角度來看，憂鬱及負面想法長期會影響到腦部功能及身體不適。建議尋求專業精神科醫師評估，了解及理清身心問題，透過藥物及心理治療，都能有效地穩定情緒，改善不適的身心。