專業藥師指出工作狂魔型爸爸為了給家人好的生活品質，許多爸爸經常忙事業、拚工作，忙到忘了休息，成為名副其實的「工作狂魔」，尤其是待在電腦桌前的白領上班族們，經常一邊接電話一邊趕報表，各種與客戶或上司的會議，一眨眼半天就不見了。這樣長時間緊盯3C螢幕，屈臣氏藥師提醒除了用眼半小時就該休息10分鐘之外，也可以在辦公環境常備葉黃素，維持晶亮自在；另外，魚油產品也適合時刻忙碌的白領爸爸們，魚油中富含Omega-3，其中的DHA不僅對晶亮有益，也能幫助調節生理機能、維持健康循環。
另一種老爸類型是經常在外跑跳的「奔波型爸爸」，在艷陽高照的炎熱天氣下東奔西跑，一不小心就容易曬傷或中暑，除了務必時刻補充水分，屈臣氏專業藥師也提醒，多數男性討厭的防曬步驟，在毒辣的烈日下必不可少，如果不喜歡傳統防曬品的黏膩感或嫌塗塗抹抹太麻煩，噴霧式的防曬就是相當好的選擇，也能選擇添加涼感的產品，讓防曬成為一種享受。而夏天外食、飲食不均衡身體容易鬧脾氣，在外打拼、跑廁所不免顯得尷尬，對此，屈臣氏專業藥師點出，日常生活中持續補充益生菌，體內養足好菌，讓爸爸們出門在外「走跳」也能代謝順暢不困擾。
許多業務爸爸經常需要應酬交際，所造成的身體負擔不可避免，屈臣氏專業藥師建議可以在飯局應酬前攝取B群或富含維生素B的零食點心，例如花生、堅果等。維生素B是幫助維持健康不可或缺的輔酶，能讓身體維持正常代謝運作，減緩負擔。而針對經常有應酬需求的爸爸們，屈臣氏藥師也推薦在日常生活中攝取蜆精、蜆錠、馬卡類補給品。蜆錠產品中除了有維生素B，也富含男性所必需的鋅、鈣、磷等營養素，能維持身體健康，讓爸爸們白天有活力晚上有體力。
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