精神科醫師楊聰才指出，當我們談論憂鬱症時，許多人會聯想到寒冷、陰沉的冬季。然而，有一種特殊的憂鬱症，它像夏日午後的雷陣雨，毫無預警地襲來，讓人們在陽光普照的季節裡，內心卻籠罩著揮之不去的陰霾。這就是季節性情感障礙（Seasonal Affective Disorder, SAD）的一種特殊形式「夏季憂鬱障礙」（Summer SAD）。
與常見的冬季憂鬱症不同，夏季憂鬱症患者的痛苦並非來自於缺少陽光，而是來自於夏季獨有的種種挑戰。它可能是一種被誤解的憂鬱，因為社會普遍認為夏天應該是充滿歡樂、活力四射的季節，這使得患者更容易將自己的痛苦歸咎於個人無能，而非尋求專業協助。
楊聰才說明，「夏季憂鬱障礙」主要特徵與冬季憂鬱症有顯著差異，冬季憂鬱症患者傾向於嗜睡、食慾增加、體重上升，而夏季憂鬱症患者則恰恰相反，他們常有以下核心特徵。
失眠與焦慮：夜間難以入睡，即使入睡也可能因為高溫或焦慮而頻繁醒來。這種持續的睡眠不足會進一步加劇情緒的波動。
食慾減退與體重下降：對食物失去興趣，甚至可能因為高溫而感到噁心反胃，導致體重無意間下降。
煩躁、易怒與激動不安：內心像被火燃燒一樣，感到煩躁不安，對周圍的人事物失去耐心，情緒一點就著。
社交退縮：夏季本是戶外活動和社交的旺季，但患者卻傾向於躲避人群，不願參與社交活動，甚至感到社交壓力巨大。
負面情緒：持續性的憂鬱、悲傷、無望感，對過去感興趣的事物失去熱情。
楊聰才補充，要被診斷為「夏季憂鬱障礙」，患者必須符合以下幾個標準。
發病與季節性關聯：發作時間必須與特定的季節（通常是夏季）有明確的關聯，且這種模式持續至少2年。
季節性發作佔主導地位：季節性憂鬱發作的次數必須明顯多於非季節性發作。
符合重度憂鬱症的診斷標準：在發作期間，必須滿足《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-5）中重度憂鬱症的診斷標準，包括持續2週以上的憂鬱情緒或失去興趣，並伴隨其他至少4項症狀。
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