洪正憲指出，類固醇藥膏能抗發炎、抗過敏，常用來治療異位性皮膚炎、乾癬、紅斑性狼瘡等問題。藥膏有分乳膏、凝膠、泡沫等多種劑型，乾燥皮膚適合乳膏，多毛部位像頭皮則用泡沫比較不黏。而藥膏也有「強度分級」，從第1級最強到第7級最弱，醫師會根據病情和塗抹部位選擇合適的藥品，像臉部皮膚較薄，就得用較溫和的藥膏。
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一天擦1～2次就夠了，擦完要輕輕按摩讓皮膚吸收。但洪正憲也提醒，長期大量使用強效類固醇藥膏，或大面積包住使用，可能導致皮膚變薄、長細血管，甚至影響內分泌、引發血糖問題。
他也提醒幾個常見錯誤：用太少、擦錯地方、還沒好就停藥。建議每次拿藥時，一定要問清楚「擦哪裡？多久？多常？擦多少？」才不會用錯。洪正憲強調：「只要正確使用，類固醇藥膏是很安全、有效的治療工具。」
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