消防員教你避難包怎準備　藥師喊不只放水糧！「這些藥」也是保命關鍵

藥師建議每個人都應在避難包中準備3種基本口服藥物：

第一是乙醯胺酚，能有效退燒止痛，適合小病症或對NSAID過敏者

第二是布洛芬，能緩解較嚴重的發炎與腫脹疼痛

第三則是抗生素，需由醫師事先開立，當遇到開放性傷口時可緊急服用，預防蜂窩性組織炎。

推薦新聞：中小學明年1月先補課3天！寒假接春節連放30天

對於外傷處理，花逸修提供簡單「4步驟急救法」：先用生理食鹽水沖洗傷口，再用優碘停留1分鐘消毒，接著塗上外用藥膏，最後以紗布和透氣膠帶包紮固定。若傷口分泌液多，建議每4至6小時清潔一次。這些技巧，在救援來臨前可保住性命。

此外，藥師強調避難包中應準備一張「緊急醫療資料卡」，清楚列出姓名、血型、過敏藥物、慢性病史與緊急聯絡人電話，能幫助救難人員快速判斷治療方向，避免誤用藥造成二度傷害。

除了藥品，台中市陳姓消防員也提醒，避難包應放在家門口或玄關，方便第一時間帶走，且每半年要檢查一次內容物，確認食物與藥品是否過期或損壞，才能發揮最大作用。他也特別提到，避難包重量最好不要超過體重的15%，才不會在逃生時成為負擔。

消防員表示，基本避難包建議包含以下7大類：身分證件影本、3天份飲食水糧、現金與金融用品、備用鑰匙、手機與收音機等電子設備、家庭避難計畫地圖及盥洗用品與急救包。如家中有嬰幼兒或長輩，則需加入奶粉、濕紙巾、處方藥與眼鏡等個人化物品。

災難來得快又急，準備好避難包就是為家人也為自己多爭取一線生機。花逸修藥師說得直接：「希望大家永遠不會打開這包，但萬一真的要用，也能安心應對！」