13歲男偷刷卡買減肥餅乾　醫：瘦沒成功，連身高也卡住

兒童減重專科醫師王律婷指出，這名學生因過度節食又亂吃產品，結果越吃越餓、失控進食，還讓身高卡關，差點錯過青春期的黃金成長期。她提醒，青少年階段是身高、體重與心理快速變化的關鍵期，如果營養不足，會影響骨骼成長與荷爾蒙分泌，甚至可能引發月經異常、厭食症或暴食症等心理疾病，後果比想像嚴重。

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根據加拿大兒科學會建議，發育中的孩子如果攝取熱量過少，可能導致骨密度降低與成長變慢，甚至留下永久性發育損害。王律婷強調，現在很多市售的「減肥食品」根本沒有針對兒童做過研究，成分來源也不明，容易有潛在副作用。她呼籲家長不要急著讓孩子快速瘦下來，應尋求專業醫療團隊，根據每個孩子的體態與健康狀況量身打造健康減重計畫。

王律婷也提醒，當孩子對身材感到焦慮，家長要給予支持與正面引導，別用批評逼迫孩子減肥，反而要透過營養師與醫師的幫助，調整飲食與生活習慣，才不會在錯誤的減重路上迷失方向。她強調：「減重可以很專業，但發育只有一次」，千萬不要拿青春期開玩笑。