長嶋茂雄因肺炎病逝享壽89歲　醫提醒長者「保命6招」不可不知

肺炎可分為病毒性與細菌性。病毒性肺炎多由流感病毒引起，症狀相對輕微；而細菌性肺炎雖僅占所有肺炎的10%到30%，卻可能出現高燒、呼吸困難、頭痛等嚴重症狀。尤其感冒後若未妥善處理，很容易併發肺炎，一旦病情擴散還會造成膿胸、敗血症等危及生命的併發症。

老年人若感染流感，可能進一步演變成肺炎。特別要注意的是，老人罹患肺炎時不一定會出現明顯的咳嗽或發燒，反而可能只有精神差、食慾不佳等不明顯症狀，容易被忽略。一旦發現活力下降、發燒等情況，最好立即做胸部X光與抽血檢查，及早治療避免病情惡化。

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長期臥床的老人因抵抗力差、清痰困難，感染肺炎後更容易出現呼吸衰竭。若伴隨吞嚥困難或經常嗆到食物，還可能演變成吸入性肺炎。醫師提醒，這類病患需特別留意症狀變化，必要時需靠鼻胃管進食，並積極治療防止惡化。

醫師強調，預防肺炎要從日常做起，包括：每週至少運動3次、飲食均衡、多喝水幫助代謝、勤洗手避免病菌傳染、控制慢性病、別忽視小感冒。另外，建議老人接種流感疫苗與肺炎鏈球菌疫苗，前者可減少感冒風險，後者一次施打可維持5到10年保護力，是對抗肺炎的重要利器。