衛生局表示,冬季氣溫驟降,具備高危險因子的病人,例如:糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病、肥胖、抽菸、酗酒、肥胖、缺乏運動,或曾有中風、缺血性心臟疾病史等,需要特別小心。
低溫保健6個要點,做好預防與應急:
1.低溫或外出時注意頭頸部及四肢末端保暖
2.避免大吃大喝、情緒起伏太大
3.避免飯後或喝酒後立即泡澡
4.避開酷寒與早晚的高風險時段,以溫和漸進方式規律運動、慢慢暖身
5.外出隨身攜帶病歷卡與緊急用藥
6.疑似中風或心肌梗塞的急性發作時,牢記保命2要訣「搶時間」、「打119正確就醫」
北市衛生局長黃建華提醒,若有慢性病,注意規律服藥;當溫度降低時,血液濃稠度會增加、血壓容易不穩定,易誘發心臟病、急性中風,呼籲民眾要加強保暖;如果出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀,應該儘速就醫接受治療。
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