健身教練Max麥斯就在個人社群分享,一款號稱好市多低GI的麵包,好市多自有品牌科克蘭的有機穀物吐司,他表示這款全榖物麵包熱量1片約113大卡,認為是好市多最適合減脂時吃的麵包,吃兩片配上蛋白質跟蔬菜超健康。

健身教練Max麥斯實測低GI麵包對血糖的影響。翻攝自Max麥斯IG、好市多網站
健身教練Max麥斯實測低GI麵包對血糖的影響。翻攝自Max麥斯IG、好市多網站

Max麥斯也實際在吃下後測量血糖變化,吃完半小時有上升並下降的趨勢,一小時候再升高並緩慢下降,認為是非常適合減脂吃的麵包,對血糖比較穩定也延緩飢餓的時間。好市多的賣場介紹則寫出,這款2袋切片吐司,成分包含葵花籽、亞麻籽、芝麻等各式穀物,不只是有機也是非基因改造食品。

 
 
 
 
 
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