疾管署也強調,烤蚵的時候一定要等到殼完全打開,再多烤幾分鐘,確保裡面的蚵肉熟透。有些人為了追求口感,蚵還沒熟就吃,這樣很容易引起腸胃不適,甚至感染腸胃炎。
除了烤蚵,大家在烤肉時也要特別注意其他食材的處理。健康粉專「好食課」提醒,最近食安問題頻傳,大家一定要記住「食安五要點」來保護腸胃。
1.烤肉前後要勤洗手,確保不會污染食材
2.海鮮和肉類一定要新鮮,異味或黏液的食物不要吃
3.生熟食的工具也要分開使用,避免交叉污染
4.所有食物一定要徹底加熱,這是預防細菌感染的關鍵,食物煮熟了再吃才放心
5.食物退冰後應立即食用,不吃的要馬上冰回冰箱,避免長時間處於危險溫度帶
中秋節是享受美食的好時機,但大家在烤肉時一定要注意食品安全,避免因為一時疏忽而影響整個假期的心情。記住這些小技巧,才能吃得安心、玩得開心!
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