一名A先生向日本《ABEMA TIMES》表示,他因為節食和打工導致生活不規則,被周遭的人形容他身上出現類似垃圾、腐魚以及硫的味道,讓他深感困擾。
於是他向醫師求診,並被指示盡快到內科治療,但血液檢查並無異狀,「醫師認為我可能是精神出狀況,即使到皮膚科求診,但也指示開藥給我,擦了之後並未感覺有改善。」
關根嘉香指出,A先生的情況應是從腸胃道發出,事實上肉、魚和部分蔬菜都含有硫的成分,如果在消化之後沒有排出體外,就可能變質,進而產生氣味影響他人,建議A先生每天早上可以吃含有比菲德氏菌之類的優格,以增加腸內好菌的數量。
關根說,體臭是源自於皮膚表面產生的氣體,當中包含了碳水化合物、蛋白質、脂質代謝物以及腸內細菌等物質,只要組成物質的量體增加,達到人體嗅覺可觸及的範圍,就會被外界感受到,而體臭又分為汗臭、加齡臭、疲勞臭、狐臭、節食臭等等。
他分享,多數人會使用止汗劑、有香味的溼紙巾、沐浴或更換衣物來避免體臭,但有一種體臭是因為精神壓力過大,導致自主神經遭受干擾,讓名為「氨」的物質從皮膚中散發,就不適用以上這些方法。
至於加齡臭(老人臭)的話,可以減少紫外線照射,避免表面皮脂酸化導致異味,或適量食用藍莓、李子等抗氧化食品。
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