蘋蘋澎澎在影片中表示,自己與夜雨、湘綾「都是大奶啦!」所以也有共同的困擾,就是會駝背、痠、垂,這其實都可以藉由重訓來改善,而且胸部真的不會因為重訓而變小。夜雨也表示,重訓其實可以讓胸部更挺。
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3人先後做了上斜臥推、拉背、划船、推雪撬等動作,除了3人乳溝輪番入鏡,湘綾的運動緊身褲讓俏臀形狀完美呈現,也是一大亮點。
運動後的按摩階段,蘋蘋澎澎分享享受兩名正妹一起服務的視角,讓人羨慕不已。3人也呼籲大家要出門運動,夜雨:「不要再當死肥宅了,出門運動吧各位。」湘綾則說:「我在健身房等你唷!」
網友們則紛紛留言「這個企劃超棒的,每個禮拜都有超香的畫面看」、「感謝蘋仔的企劃讓我每個禮拜都有視覺上的饗宴」、「我坐著、也站著」、「湘綾這條辣屁褲真的很神」、「超想現場看」。
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