黃大米在臉書透露，過去曾在年底的時候決定放棄年終，跳槽到當時收視率最高的新聞台，因為她從大學畢業就很想到這家電視台工作，好像只要去這家新聞台工作，就能證明自己是優秀的，結果去了感受大不同。
「去的這家新聞台後，我嚴重的適應不良，同事之間高度的鬥爭，讓我非常沮喪跟錯愕，會沮喪跟錯愕就代表是我被鬥，且鬥輸了！」黃大米說，當時每天上班非常痛苦，電視台麥克風的招牌，沒有讓她舒緩一絲一毫，她坐在氣派的黑色的採訪車中，神情逐漸萎靡，後來沒撐了幾個月就離職了，「我回頭拜託前公司收留我，所幸，在主管的幫忙說項，加上我過去工作態度認真，因此可以鳳還巢的回去上班。」
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這個過程讓黃大米徹底醒悟，「從此我了解，我上班最在乎的不是公司的牌子有多大，而是公司的企業文化，我喜歡公司的同事跟氣氛是善良與樸實，那種感覺會讓我覺得上班很放鬆，很快樂。」因為適逢年底，很多人會開始想換工作，黃大米發文是想提醒大家，「如果你有天發現自己跳槽錯誤，記得該回頭去老東家拜託就去做，面子不重要，每天如何過日子才是重點。」「有時候我們必須碰到幾個爛人，爛公司，才會明白自己過去有多幸福。」
前主播劉芯彤也同意，「那家電視台，我也曾經很想去。但，我後來發現，我的個性最適合我現在這裡。所以一待已經12年。」
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