男人最害怕的落髮竟然年輕化了?! 原來有這徵兆就要小心 !
從20歲開始男人就會擔心落髮,但是礙於面子不敢說出口,反而會延誤處理時機。皮膚科專科醫師-黃郁琳醫師指出,近年來掉髮問題的確有年輕化趨勢,其中又以男性比例居多。黃醫師更提醒,每天正常掉髮量約50到100根,超過就一定要留意 !
掉髮原因全公開!原來不只遺傳,這些行為也會讓你掉髮 !
黃郁琳醫師表示 : 「追根究底,頭皮健不健康,就是影響落髮狀況的致命關鍵 ! 」,同時日常生活中有些NG行為,更是影響頭皮健康,造成落髮的主因 !
Q : 男性落髮問題全都是因為遺傳嗎?
A : 男性落髮的確受先天基因遺傳影響,但後天作息、飲食不正常及情緒壓力也同樣會導致落髮。
Q : 一旦開始有落髮問題就一定要吃藥嗎?
A : 不是的,有很多非遺傳因素也會造成落髮,若是非基因性落髮通常不需吃藥就可以改善,可諮詢專業醫師釐清落髮真正原因,並按照不同落髮程度相應處理,免得花錢又白走冤枉路。
Q : 戴安全帽是否容易導致掉髮 ?
A : 機車族長時間戴安全帽,導致頭皮悶熱出油確實會產生毛囊炎、脂漏性皮膚炎等問題,嚴重時就會造成掉髮,同時影響毛囊健康和毛髮生長。
Q : 太常洗頭會容易掉頭髮 ?
A : 洗頭時掉頭髮是正常的,洗頭頻率與掉髮量並無關聯。若怕掉髮不敢洗頭,使頭皮堆積油脂,導致頭皮痘或發炎,反而會使落髮更嚴重。若使用頭髮造型品,建議需用洗髮精洗二次, 第一次洗去造型品,第二次充分按摩頭皮後,將泡沫徹底沖淨,才能有健康清潔的頭皮。
Q:洗完頭吹頭髮好熱好麻煩,自然乾就可以了吧?
A:洗頭後不吹頭髮,頭皮潮濕悶熱,反而成為細菌溫床,導致後續頭皮問題,所以洗頭後一定要盡快吹乾頭髮及頭皮,減少細菌滋生。
Q:洗頭用冷水可以刺激頭髮生長?
A:這是沒有科學根據的,用冷水洗頭無法徹底清潔多餘油脂,反而有堵塞毛孔的風險,應該以溫水將洗髮精徹底起泡後使用,才能確保頭皮徹底清潔。
專家提醒 : 選對頭皮專用保養品養出健康頭皮和強壯頭髮
黃醫師特別叮嚀,想要頭髮強韌穩固,就要選擇專為頭皮設計的保養品,簡單一步就能使新生頭髮更加健康粗壯。但一定要選用知名品牌,且配方有經過實驗認證,才能兼顧效果與安全。
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黃醫師再次叮嚀,除了善用保養品,充足睡眠、正常飲食、補充營養素,多運動等,都可以幫助頭皮更健康,新生頭髮才能真正從根本健康強壯。但若是短時間內大量掉髮,仍應立即諮詢專業醫師,才能根據個人情況找到適合的治療方式。想找回自信心永遠不嫌晚,從現在開始保養頭皮,才能守住髮量,看起來更年輕 !
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