高齡產後代謝差 體重直飆61.4公斤被譏大嬸
李亮瑾表示，過40歲後代謝差，易肉體質的她吃下肚的食物通通變成身體的負擔，身為演員都清楚拍戲時對體態標準極高，因為透過鏡頭臃腫的身材會更加放大，戲路也被侷限，只能演媽媽或隔壁大嬸角色。加上產後暴肥，體重直飆61.4公斤，掰掰手、虎背熊腰、游泳圈通通跑出來嚇人，尤其肚子跟下盤非常「穩重」，她說：「之前我比較胖下半身，從來不敢把自己的T恤往褲子裡面塞，我的T恤絕對都是拉出來蓋住我的臀部。」連孕前的戲服都穿不下，讓她不僅自信心全失，甚至還被酸民嗆她「怎麼還這樣肉肉的，乾脆退出演藝圈。」
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「減重神器」助攻 短短3個月狂甩12公斤
日前李亮瑾在粉絲頁分享多張辣照，自曝產後暴肥的她，短短3個月內狂甩12公斤，成功減肉後還完全沒復胖，性感Ｓ曲線讓網友直呼：「根本是女團成員！」瘋狂敲碗如何變辣媽？她表示平常在家煮飯或外食都吃進很多油脂，但運動1小時才消耗微量的卡路里，還好她有「減重神器」，幫她輕鬆甩掉油肉！讓她從61.4公斤大媽樣減到49公斤少女身！
她寫道：「那件褲子就是個鐵證，3個月之前完全扣不起來，現在是穿上了還鬆鬆的，有人說整個人『去嬸味』，這三個字是讓我最開心的了。」另外，她受訪時還提到減下來不復胖的心得，不僅穿衣更有自信，老公也叫她不要再減，「他有跟我說不要再瘦了，太瘦的話怕兒子認不得媽媽。」
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營養師推薦代謝利器 【曲易CHOYeR】安心維持體態
由於太多人問李亮瑾「妳的減重神器到底是什麼？」她也不藏私分享自己的減重秘方。李亮瑾開心地說：「我平時都是靠曲易幫我維持完美S曲線」。她表示早上睡醒一定要2顆爆塑血橙，讓自己整天的代謝力提高，晚餐或大餐飯後一顆魔鬼5X，睡前再一顆妖精5X，她分享瘦下來後的心得就是「每天照鏡子都很開心，我覺得很感謝曲易」。由於實際使用評價很滿意，李亮瑾日前直播也提到連老公都開始跟他一起吃曲易，想早日消除圓潤的下巴。
【曲易】爆速血橙8倍強力代謝燃油，魔鬼5X雙重好油配方，強勁吸收快速作用！妖精5X睡前吃，加速能量消耗，代謝多餘油糖澱，全天然成分萃取，經營養師親身推薦認證。李亮瑾笑著說：「現在體重還回到國中才出現的4字頭，這是我以前完全不敢夢想的事呢！謝謝CHOYeR 曲易讓我重拾信心！」李亮瑾強力推薦給和她一樣的產後媽咪要放膽愛自己，她說：「三年生兩胎、年過40的我都能甩肉成功，相信妳一定也可以！」李亮瑾也呼籲想要和她一樣越活越美的粉絲，不要因為年紀增長放棄變美的機會，她說：「年紀越大，代謝下降，更需要靠有效的代謝食品來幫忙！安心吃，不怕體重反彈！」
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