茂盛醫院根據2022年度,5157位來院檢查AMH的婦女進行統計分析結果,發現30歲以下AMH小於1.2者,面臨卵巢早衰的窘境、卵子庫存量太低,這群生育力極差的族群有5.2%,很可能會提早停經;至於AMH小於2,屬生育力欠佳的族群,佔10.8%;AMH大於2,屬正常者有89.2%。
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另外35歲以下AMH小於1.2則是卵子庫存量太低,佔8.9%,這群人在40歲時會無好卵可用;AMH小於2屬生育力不佳者,佔比為19%;AMH大於2者正常者佔80.9%。至於,38歲以下AMH小於1.2者,卵子庫存量過低,佔比為13%;AMH小於2者,為卵子庫存量偏低,也高達24.6%;AMH大於2者的正常者則佔75.3%。
茂盛醫院2020年、2021年、2022年連續3個年進行台灣婦女生育力監測,發現國內女性的生育力並不理想,年輕女性的難孕人數比想像中的多,院長李茂盛提醒,若AMH在2以下的已婚婦女可儘速申請「擴大試管補助方案」搶時間快點生育,先進的試管技術能幫大忙。
李茂盛指出,該方案實施一年多以來,成功幫助1214位婦女懷孕,懷孕率高達65.1%;茂盛醫院執行長李俊逸則指出,若是未婚女性AMH在1以下,無論年紀大小都應儘速就醫,可考慮凍卵以免未來淪為不孕族群,倘若AMH落在2至5之間屬正常值的婦女,尚未有結婚計劃的話,最具CP值的凍卵年紀則為34歲,因為35歲以上卵子質量會極速下降。
李俊逸表示,現代人壓力大,時常熬夜、外食,飲食不正常、不均衡…等生活型態,也是導致不孕的原因,建議備孕夫婦睡眠要充足規律,並採行「地中海型飲食法」,攝入大量蔬菜、五穀類,還有適量的海鮮、白肉,使用橄欖油代替其他油質,糖分攝取也要節制,可提高懷孕率。
另外環境中的化學物質會大幅降低男性精子的質量,女性荷爾蒙也會被干擾,導致卵巢功能降低、受孕力下降,容易發生婦科疾病、胎兒發育異常;令外不管是瑜伽、慢跑、游泳等,只要維持規律運動,就可減少壓力,也讓體重維持適中,身心健康就能有效助孕。
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